Συμμετοχή σε μια τάξη χορού στην περιοχή σας . Dosado χορός είναι ένα υπέροχο τρόπο για να κοινωνικοποιηθούν και να αναπτύξουν φιλίες . Δεν εμπειρία που απαιτείται για να λάβει μια τάξη για να μάθουν τις βασικές κινήσεις . 2
Βρείτε ένα συνεργάτη και να ξεκινήσετε την άσκηση . Όσο νωρίτερα αρχίσετε να έχετε σχετικά με την άσκηση πριν από ένα επίσημο χορό , τόσο περισσότερο θα είστε σε θέση να συμμετέχουν με χορό τα βήματα που ο καλών διευθύνει .
Εικόνων 3
Αποφασίστε ποια ρόλο που θέλετε να χορέψετε , ο ρόλος των παραδοσιακών ανδρών ή ο ρόλος των παραδοσιακών γυναικών . Δεν έχει σημασία στη σύγχρονη εποχή . Γυναίκες χορεύουν με τις γυναίκες και τους άνδρες , ακόμη και χορεύουν με τους άνδρες .
Η 4
Αντιμετωπίστε το σύντροφό σας για να ξεκινήσει , στη συνέχεια, με τα πόδια γύρω από το άλλο , χωρίς περιστροφή . Αυτό το βήμα θα συντονίσει με περίπου 6 έως 8 beats ρυθμό .
5
Περάστε μια άλλη χορεύτρια του δικαιώματος ώμο τους καθώς γίνεστε πιο προχωρημένο . Αυτό είναι όταν οι εταίροι θα γυρίσει « πλάτη με πλάτη ».
Η 6
Μετακινήστε προς τα πίσω και να περάσει το σύντροφό σας στο αριστερό ώμο τους για να πάρει πίσω στην αφετηρία σας . Μπορείτε να επαναλάβετε αυτό ξανά και ξανά .
Η 7
Προσθέστε σε μια πλατεία χορός ανθίσει για μια διασκεδαστική και πιο δραματική πινελιά . Αυτό επιτρέπει , επίσης, κάποια φυσική επαφή με το σύντροφό σας , αν στριφογύρισμα ή σας βουτιά .
8
Ξεκινήστε ένα παλιρροϊκό κύμα σε ομάδες των οκτώ ή περισσότερα άτομα . Stand μία πλευρά στην άλλη , ενώνουν τα χέρια από τις παλάμες και να θεσπίσουν ένα μίνι - κύμα .
Εικόνων