Καλή χορευτές έχουν μια βαθιά αίσθηση του ρυθμού . Είστε αναμένεται να γνωρίζουν τις βασικές ρυθμικά μοτίβα μέσα ρουτίνες χορού ? θα πρέπει επίσης να αναπτύξουν τη δική σας αίσθηση του χρόνου . Χορός συγγραφέας Andree Grau σημειώνει ότι , όταν οι χορευτές εκτελούν μια κίνηση χορού που αυθόρμητα πρόβλεψη της επόμενης κίνησης . Grau λέει ότι οι χορευτές " διακριτικά προσαρμόσει τις κινήσεις που οδηγούν στο επόμενο βήμα , προκειμένου να προετοιμάσει το κοινό . Ερμηνευτές χρησιμοποιούν ρυθμό για να δημιουργήσει αυτό το είδος της ανταλλαγής με ένα ακροατήριο . "
Εικόνων Σωματότυπος και Συνείδηση Υγεία
Η
ένα λιτό , μυώδες σώμα είναι το ιδανικό σωματικό τύπο για μια χορεύτρια . Πρέπει να είστε υγεία συνειδητή και αυτοπειθαρχία για να επιτευχθεί και να διατηρηθεί αυτή η σωματική διάπλαση . Τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες , όπως το κρέας και τα καρύδια για να χτίσετε μυϊκή μάζα . Δεν πρέπει να καπνίζουν τσιγάρα ? υγείας συγγραφέας Sid Kirchheimer λέει νικοτίνη " επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία , εμποδίζοντας την κανονική ροή του αίματος , κάνοντας το έργο της καρδιάς σας πιο σκληρά και βάζοντας σας σε κίνδυνο για καρδιακή νόσο . " εικόνων
Σωματική Δύναμη και αντοχής
Η
Η επιτυχής χορευτές είναι σωματικά ισχυρή και ευέλικτη . Σύγχρονη χορογράφο Martha Graham ονομάζεται χορευτές " αθλητές του Θεού . " Οι χορευτές κινούνται σε μια σκόπιμη , πειθαρχημένη τρόπο ? θα πρέπει να έχετε έναν ισχυρό πυρήνα για να επιτευχθεί αυτό . Πολλοί χορευτές παίρνουν μαθήματα γυμναστικής , όπως αερόμπικ , γιόγκα ουρανίσκους και εκτός από την τακτική σχήμα του χορού τους .
Εικόνων Αφοσίωση και Προσδιορισμός
Η
Θα πρέπει να έχετε μια σταθερή αίσθηση της δέσμευσης σε διατάξει να βιώσουν την επιτυχία ως χορεύτρια . Σύμφωνα με το " Career Discovery Εγκυκλοπαίδεια " , χορευτές συνήθως μελετήσει κάποια μπαλέτο ή κλασικό χορό ως θεμέλιο , που αρχίζει συνήθως κατάρτισης σε περίπου την ηλικία των 10 ετών της πρακτικής βάζουν μπροστά και θα πρέπει να είναι σε θέση να λειτουργήσει καλά κάτω από την καθοδήγηση των δασκάλων χορού και χορογράφους . Θα πρέπει να είναι ανεκτικό και ικανό να αντέξει την εποικοδομητική κριτική από τους συμμαθητές σας . Η εμπιστοσύνη και η ψυχική αντοχή , συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να παραμείνει επικεντρωμένη στην επιλεγμένη σταδιοδρομία σας είναι βασικές ιδιότητες που κάνουν μια καλή χορεύτρια .
Εικόνων