Σταθείτε κοντά στο σύντροφό σας . Μπορείτε είτε να σταθεί απέναντι στο άλλο ή μπορεί να σταθεί με την πλάτη του κοριτσιού στο μπροστινό μέρος του άντρα . 2
Τοποθετήστε τα χέρια σας στους γοφούς του άλλου . Έχοντας τα χέρια σας στους γοφούς του άλλου θα κρατήσει πυελική περιοχές σας κλείσει μαζί που είναι ένα βασικό μέρος του χορού που πολλοί λένε ότι μοιάζει σεξ σε όρθια θέση με τα ρούχα σας .
Εικόνων 3
Τοποθετήστε ένα των ποδιών σας ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου σας , αν είστε στέκεται πρόσωπο με πρόσωπο . Εσείς και τα πόδια του συντρόφου σας πρέπει να εναλλάσσονται όταν αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλο , αυτό το καθιστά ευκολότερο για τους δυο σας να κινηθεί . Λυγίστε τα γόνατά σας ελαφρώς για να καταστεί δυνατή η κυκλοφορία σε όλη τους γοφούς σας .
Η 4
Μετακινήστε τα ισχία σας σε μια κυκλική κίνηση με το ρυθμό της μουσικής . Θα πρέπει να κινείται το είδος του , όπως θα κάνατε αν ήσασταν hoola hooping , με τα δύο σας λείανση της πυέλου περιοχές μαζί σας , όταν και οι δύο από τους γοφούς σας ώθηση προς τα εμπρός . Αυτό πρόσκρουση . Εάν μετακινήσετε τα δύο ισχία σας στην ίδια κυκλική κίνηση , τότε αυτό είναι το άλεσμα . Με άλλα λόγια , μπορείτε να μετακινήσετε σε μια κυκλική κίνηση , όπου μπορείτε και πυελική περιοχή του συνεργάτη σας μόνο έρχονται μαζί, όταν είναι ώθηση προς τα εμπρός , ή μπορείτε να τα μεταφέρετε μαζί σε μια κυκλική κίνηση , όπου δεν μπορείτε και πυελική περιοχή του συντρόφου σας χωρίζουν . < Br > Σελίδα 5
Σταθείτε με τα πόδια της γυναίκας στο μεταξύ τα πόδια του άνδρα αν η γυναίκα στέκεται με την πλάτη προς το αρσενικό . Μετακινήστε τα ισχία σας σε συγχρονισμό με τους γοφούς του συντρόφου σας . Για επιπλέον σταθερότητα που μπορεί να τοποθετήσει τα χέρια της στα γόνατά της ή αυτή μπορεί να κλίνει πίσω στο στήθος του συντρόφου της με τα χέρια της επάνω και γύρω από το λαιμό του .
Εικόνων