Πρακτική κάνει ένα αραβούργημα . Βρείτε αρχική θέση σας , η οποία θα είναι η πέμπτη θέση στο μπαλέτο : πόδια σταυρωμένα σφιχτά μαζί μπροστά με τα δάχτυλα τεντωμένα προς τα έξω και τα τακούνια τράβηξε κοντά στα απέναντι δάχτυλα 2
Βήμα προς τα εμπρός για την αριστερά . τα πόδια, αν είναι μπροστά . Αν το κάνετε αυτό , να φέρει το αριστερό χέρι σας πάνω και έξω προς τα εμπρός για το ύψος των ώμων . Το δεξί χέρι πηγαίνει προς τα δεξιά πλευρά και το δεξί πόδι επεκτείνεται με ένα ευθύ πόδι μπαλέτο και μυτερό toe προς τα πίσω . Το πίσω δεξί πόδι σηκώνεται , ενώ το σώμα στέκεται ψηλά , με τους γοφούς προς τα εμπρός και τα πόδια σε ευθυγράμμιση , δεν άνοιξε .
Εικόνων 3
Βουρτσίστε επάνω στο μπαλέτο πιρουέτα σας . Ξεκινήστε στην τέταρτη θέση , με τα πόδια σας εξάπλωση ανοικτή για δύο πόδια από μια πέμπτη θέση , όπως περιγράφεται παραπάνω . Λυγίστε τα γόνατά σας για να κάνετε αυτό μια τέταρτη θέση στο plie . Αν το δεξί σας πόδι είναι μπροστά , το toe θα αντιμετωπίζει άμεσα προς τα δεξιά . Τα χέρια σε κύκλο προς τα δεξιά . Κρατήστε τα ισχία σας προς τα εμπρός και το αριστερό πόδι σας ή το πίσω πόδι εκτείνεται προς τα πίσω με τα δάχτυλα δείχνουν προς τα αριστερά .
Η 4
Ετοιμαστείτε να σηκώσει στο δεξί δάχτυλο του ποδιού σας , ενώ γυρίζοντας προς τα αριστερά . Η θέση των όπλων και την τοποθέτηση των ποδιών σας, σας δίνουν την προετοιμασία για να κάνει τη στροφή πιρουέτα . Όταν τραβάτε επάνω σε στροφή , τον κύκλο χέρια σας μαζί , τις άκρες των δακτύλων σχεδόν συγκινητικό , σαν να αγκαλιάζει ένα μεγάλο λεπτή μπαλόνι . Επίσης , το αριστερό πόδι σας λυγίζει στο γόνατο και το μυτερό toe τοποθετείται στην περιοχή του γονάτου του δεξιού ποδιού , ενώ ολοκληρώνει τη στροφή .
5
Οικόπεδα πιρουέτα σας, τοποθετώντας το αριστερό πόδι πίσω πίσω δεξιά ή το πόδι στήριξης . Οι βραχίονες γίνει χαλαρή σε μια καθοδική αρχή θέτουν . Φυσικά , η πιρουέτα μπορεί να είναι από κάθε πλευρά .
Η 6
Βάλτε arabesque και πιρουέτα μαζί σας ως ένα συνδυασμό κίνησης σας . Ποιο τρόπο θα μετατρέψει σε πιρουέτα σας θα εξαρτηθεί από το ποια πόδι και το πόδι σας βγήκα για με αραβουργήματα σας . Αν το βήμα προς τα εμπρός σε arabesque σας με το δεξί πόδι σας , τότε θα καταλήξετε ότι η κυκλοφορία στην τέταρτη θέση για να ξεκινήσει η πιρουέτα με το δεξί σας πόδι μπροστά .
Η 7
Μελετήστε την τεχνική του , τόσο η αραβουργήματα και η πιρουέτα και να πάει με τις οδηγίες του σκηνοθέτη χορό σας ως προς το πώς εκτελείται η σύνδεση για το συνδυασμό κίνησης . Η πιο πρακτική σας , η ομαλότερη μετάβαση σας από την arabesque απευθείας στο πιρουέτα θα είναι .
Εικόνων