Το δύο - βήμα είναι ένα πολύ εύκολο χορό στον πυρήνα της , αλλά υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που θα πρέπει να κατέχουν για να μπορέσετε να εκτελέσετε σωστά . Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η κατανόηση ότι ο ρυθμός της μουσικής προσδιορίζει την ταχύτητα του χορού . Υπάρχουν αργές δύο βήματα για να επιβραδύνει τραγούδια και γρήγορη δύο βήματα για την γρήγορη τραγούδια . Μπορείτε να αναμίξετε ακόμη και τα δύο με τη μετάβαση γρήγορα , όταν το τραγούδι είναι αργή , ή να επιβραδύνει όταν το τραγούδι είναι γρήγορη .
Η βασική ιδέα είναι ότι μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα είναι σε αρμονία με τη μουσική . Για να γίνει αυτό πιο αποτελεσματικά , θα πρέπει να επικεντρωθεί στα τύμπανα στη μουσική . Αυτό θα σας δώσει την πιο συχνά θεωρείται τέμπο για να χορέψουν δύο - βήμα σας .
Εικόνων κτίριο το Πλαίσιο
Η
Για να κάνουμε μια σωστή δύο - βήμα , θα πρέπει πρώτα να η σωστή θέση . Ο άνθρωπος πρέπει να αρχίσει από όρθια με τα πόδια ενωμένα και εντελώς όρθια . Η γυναίκα θα πρέπει να αντιμετωπίσει ο άνθρωπος στην ίδια θέση . Ο άνδρας στη συνέχεια τοποθετεί το δεξί του χέρι στη μέση του θηλυκού . Η γυναίκα τοποθετεί το αριστερό χέρι στο δεξί ώμο του άνδρα . Το αριστερό χέρι του ανθρώπου και το δεξί χέρι της γυναίκας ενώνονται στο πλάι .
θα πρέπει ιδανικά να υπάρχουν περίπου δύο πόδια του διαστήματος μεταξύ των δύο χορευτών , παρόλο που ο χώρος είναι κλειστός λίγο όταν είστε κάνει ένα αργό χορό δύο - βήμα . Όταν χορεύει μια γρήγορη δύο - βήμα , είναι σημαντικό να διατηρηθεί αυτή η απόσταση ανάμεσα σε σας για να κρατήσει από την πρόσκρουση πόδια ή να γλιστρήσουν .
Αυτό είναι το πλαίσιο στο σύνολο των δύο - βήμα .
Η < br >
βήματα
Η
Τώρα που έχετε το πλαίσιο των δύο - βήμα , ενώ το υπόλοιπο προέρχεται μάλλον εύκολα . Διατηρώντας το πλαίσιο στο τμήμα δύο , θα πρέπει να σταθεί κατ 'ευθείαν επάνω με μια μικρή κάμψη στα γόνατα . Το δύο - βήμα είναι αντίθετες χορό ? ότι είναι ο άνδρας και η γυναίκα κάνουν το αντίθετο από το ένα το άλλο σε όλο το χορό .
Ο άνθρωπος ξεκινά από το αριστερό πόδι , ενώ η γυναίκα αρχίζει στα δεξιά . Τα βήματα των δύο βημάτων με βάση ένα απλό τέμπο . Ο ρυθμός είναι συχνά αποκαλείται ως " Quick , Γρήγορη , Slow ... Αργή , " και οι λέξεις είναι δεκτικές προσφυγής . Για τον άνθρωπο , ο ίδιος θα πάρει ένα γρήγορο βήμα προς τα εμπρός με τα αριστερά και μετά δεξιά , και στη συνέχεια δύο μεγάλες αργά βήματα με το αριστερό και το δεξί . Η γυναίκα θα πάρει ένα γρήγορο βήμα προς τα πίσω με το δεξί πόδι , έπειτα αριστερά , και στη συνέχεια δύο μεγάλες αργά βήματα με το δεξί και το αριστερό .
Αυτή η ταχύτητα είναι η βάση για το σύνολο των δύο - βήμα . Το κλειδί είναι να μείνει στο ρυθμό των τυμπάνων , και να μην χάσουν αυτή την καταμέτρηση . Ο άνθρωπος πρέπει να πάρει το προβάδισμα με το δύο - βήμα , και θα πρέπει να ρυθμίσετε το ρυθμό για ολόκληρο το χορό . Αν και η βασική θέση εκκίνησης του δύο - βήμα έχει ο άνθρωπος να πάμε μπροστά , μπορεί να αλλάξετε τη διάρκεια του χορού , όπως μπορείτε να μάθετε περιστροφές , στροφές και διάφορα κόλπα .
Εικόνων