1. Pandanggo sa Ilaw :Με καταγωγή από την Pampanga, αυτός ο χορός διαθέτει έναν κομψό συνδυασμό ισορροπίας και χάρης. Οι χορευτές στροβιλίζονται και ταλαντεύονται με αναμμένα κεριά ή λάμπες λαδιού, επιδεικνύοντας τις δεξιότητές τους στο να κρατούν και να χειρίζονται αυτές τις φλόγες ενώ εκτελούν χαριτωμένα βήματα και κινήσεις.
2. Μαγλαλάτικ :Δημοφιλής στις πόλεις Biñan και Santa Cruz, Laguna, Maglalatik είναι ένας δυναμικός χορός που αναδεικνύει την παραδοσιακή ενασχόληση με τη συγκομιδή και την επεξεργασία καρύδας. Οι άντρες χορευτές, ντυμένοι σαν αγρότες καρύδας, κάνουν ακροβατικά ακροβατικά, όπως σκαρφάλωμα σε δέντρο καρύδας και χορό σε ξυλοπόδαρους, ενώ χειραγωγούν τα κοχύλια καρύδας ως στηρίγματα.
3. Χαμπανέρα :Αρχικά κουβανικός χορός, ο Habanera κέρδισε δημοτικότητα στις Φιλιππίνες, ιδιαίτερα στην πόλη Marikina. Χαρακτηρίζεται από το αργό τέμπο του και τη χαριτωμένη ταλάντευση των γοφών. Τα ζευγάρια χορεύουν μαζί με χαλαρό και οικείο τρόπο, θυμίζοντας τη μουσική habanera από την οποία εμπνέεται.
4. Καρατόνγκ :Αυτός ο λαϊκός χορός από το Bulacan παίζεται σε εορταστικές περιστάσεις. Οι χορευτές κρατούν αναμμένους πυρσούς ή μπαμπού γεμάτα κηροζίνη, που ονομάζονται καρατόνγκ, και τα χρησιμοποιούν ως στηρίγματα ενώ εκτελούν τις ρουτίνες τους. Ο χορός περιλαμβάνει ρυθμικό πάτημα και κυματισμό του καρατόνγκ για να δημιουργήσει ένα συναρπαστικό και φλογερό θέαμα.
5. Sayaw sa Bangko :Με καταγωγή από το Bulacan, το Sayaw sa Bangko μεταφράζεται ως "χορός σε ένα παγκάκι". Είναι ένας μοναδικός χορός όπου οι ερμηνευτές επιδεικνύουν την ευκινησία και την ισορροπία τους χορεύοντας πάνω από ένα μακρύ ξύλινο πάγκο. Οι χορευτές εκτελούν συγχρονισμένα βήματα και κινήσεις ενώ διατηρούν την ισορροπία τους στην υπερυψωμένη πλατφόρμα.
6. Κουράτσα :Ένας ζωντανός λαϊκός χορός από τις περιοχές Bataan και Pampanga, το Kuratsa χαρακτηρίζεται από τον γρήγορο ρυθμό και την περίτεχνη κίνηση των ποδιών του. Οι χορευτές σχηματίζουν ζευγάρια, κρατώντας μαντήλια ή καστανιέτες και εκτελούν περίπλοκα σχέδια, στροβιλισμούς και πηδήματα, επιδεικνύοντας την ικανότητα και τον συντονισμό τους.
Αυτοί οι λαϊκοί χοροί από την περιοχή III γιορτάζουν την πολιτιστική κληρονομιά και την τέχνη των ανθρώπων που ζουν στο Central Luzon. Συνεχίζουν να εκτελούνται και να λατρεύονται κατά τη διάρκεια τοπικών εορτασμών, πολιτιστικών εκδηλώσεων και κοινοτικών συγκεντρώσεων, διατηρώντας τις πλούσιες παραδόσεις της περιοχής και αναδεικνύοντας το απίστευτο ταλέντο των ανθρώπων της.