Σταθείτε σε pointe και έχουν αρσενικό αναμονή σύντροφό σας επάνω τους γοφούς σας , τη μέση ή τα χέρια , ενώ θα κάνουν περίπατο . Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να σεργιανίσει pas de deux , όπως το περπάτημα και το παραπέντε , αλλά θα πρέπει να μείνετε σε pointe ολόκληρο το χρόνο . 2
Αφήστε το σύντροφό σας να σας σηκώσει από το έδαφος σε ένα από διάφορους τρόπους. Σε έναν ανελκυστήρα ψάρια , ο άνθρωπος που ανυψώνει επάνω από ένα αραβούργημα αναδίπλωση κάτω μέρος του ποδιού σας και να αιωρούνται πίσω πόδι σας έξω για να κάνει μια καμπύλη κοντά στο έδαφος . Ένα προμήνυμα περιλαμβάνει τον άνθρωπο να πάρει σας σε μια παρόμοια θέση πάνω από το κεφάλι του .
Εικόνων 3
Εκτελέστε στέκεται στροφές , όπως ένα βασικό πιρουέτα , με την υποστήριξη του συντρόφου σας . Στέκεται πίσω από σας με τα χέρια του στη μέση ή τους γοφούς καθώς πιρουέτα σας . Η υποστήριξή του σας επιτρέπει να εκτελέσετε πολλές περισσότερες στροφές από ό, τι θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι .
Η 4
Εκτέλεση διαφορετικά άλματα με το σύντροφό σας . Μια βασική pas de deux άλμα σας περιλαμβάνει πηδώντας στην αγκαλιά του συντρόφου σας ως σηκώνει σας ψηλά στον αέρα . Μια πιο περίπλοκη άλμα σας περιλαμβάνει πηδώντας στον αέρα , κάνει μια midair τη σειρά του, μετά την οποία ο συνεργάτης σας σας πιάνει .
Εικόνων