Κρατήστε τις κινήσεις σας δραματική και γρήγορη . Το grand allegro είναι συνήθως το πιο συναρπαστικό μέρος της απόδοσης ? κινήσεις σας θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τον ενθουσιασμό . 2
Εργασία για την αντοχή σας . Οι απαιτητικοί , με γρήγορο ρυθμό κινήσεις απαιτούν ένα υψηλό ποσό της δύναμης και της ενέργειας . Θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτελέσει τέτοιες κινήσεις σε όλο το grand allegro τμήμα .
Εικόνων 3
Έμφαση στην καλύπτοντας ένα μεγάλο ποσό του χώρου με κάθε κίνηση . Κατά τη διάρκεια των grand allegro χορευτές πρέπει να προχωρήσει γρήγορα μπροστά και πίσω σε όλο το μήκος του σταδίου .
Η 4
Ενσωματώστε το μεγάλο jetes στο grand allegro . Κατά ένα μεγάλο jete ή διάσπαση άλμα , μια χορεύτρια πηδά στον αέρα και μοιράζει τα πόδια του , ώστε το ένα πόδι εκτείνεται προς τα εμπρός και το άλλο πίσω . Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ένα μεγάλο jete en Tournant , στην οποία εκτελείτε ένα split άλμα , αλλά στη συνέχεια, ενεργοποιήστε ενώ στον αέρα και το έδαφος στο πόδι απέναντι από το ένα από τα οποία μπορείτε πήδηξε .
5
Επιλέξτε γρήγορη , δραματικές μέτρα προκειμένου να συνοδεύσει τα μεγάλα jetes . Επίσης γνωστό ως το άλμα ενός αγγέλου , η temps de poisson αποτελείται από μια χορεύτρια άλμα και απώτερο πίσω του . Κατά τη διάρκεια μιας συγκεντρώνουν κίνηση , ένας χορευτής ξεκινά γρήγορα το ένα πόδι έξω και ξεκινά σε ένα άλμα . Το δεύτερο πόδι , στη συνέχεια, swishes μέχρι να ενταχθούν στο πρώτο πόδι στον αέρα και τα εδάφη χορευτής και στα δύο πόδια .
Εικόνων