Τι σημαίνει ένταση σώματος στο χορό;

Στο χορό, η ένταση του σώματος αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι μύες του σώματος εμπλέκονται, απελευθερώνονται ή τεντώνονται για να μεταφέρουν συναισθήματα, να δημιουργήσουν μοτίβα κίνησης και να παράγουν συγκεκριμένα στυλ χορού. Διαφορετικές κινήσεις και στυλ απαιτούν συγκεκριμένα μοτίβα έντασης σε διαφορετικά μέρη του σώματος, όπως χαλαρό πάνω μέρος του σώματος αλλά δυνατά πόδια για να στηρίξουν τη χορεύτρια σε πιρουέτες και μεγάλα βήματα αλέγκρου στο μπαλέτο ή ρευστή πυελική τάση σε συνδυασμό με ελεγχόμενη ένταση του κορμού και των άκρων στην κοιλιά χορός. Ο σωστός έλεγχος και χειρισμός της σωματικής έντασης επιτρέπει στους χορευτές να παράγουν ακριβή, ισχυρή, ευέλικτη ή συγκινητική γλώσσα σώματος για να εκτελέσουν αποτελεσματικά τη χορογραφία και να ενισχύσουν την εκφραστικότητα ή τη διαύγεια κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας. Η ένταση μπορεί να σχετίζεται με μυϊκή χρήση/δύναμη, ελαστικότητα ή σωματική/συναισθηματική έκφραση για διάφορους τύπους χορών, από λυρικούς και σύγχρονους, μέχρι breakdance και ballroom.