- Gluteus maximus:Έκταση ισχίου
- Τετρακέφαλος (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius):Έκταση γόνατος
- Μηριαία (ημιτενοντώδης, ημιμεμβρανώδης, δικέφαλος μηριαίος):Κάμψη γόνατος, έκταση ισχίου
- Μύες γάμπας (γαστροκνήμιος, πέλμα):Πελματιαία κάμψη αστραγάλου
Δευτερεύοντες μύες:
- Lats &κάτω κοιλιακούς
- Pecs, triceps &άνω κοιλιακούς
- Μυϊκός πυρήνας, ιδιαίτερα ο λοξός
- Σταθεροποιητές άνω θώρακα (ρομβοειδή)
Συνεργικοί μύες:
- Κνημιαία πρόσθια:ραχιαία κάμψη (ανύψωση του μπροστινού μέρους του ποδιού).
- Tibialis posterior:αναστροφή (στροφή προς τα μέσα), πελματιαία κάμψη.
- Fibularis longus &brevis:εκτροπή (στροφή προς τα έξω), πελματιαία κάμψη.
Ανταγωνιστές μύες:
- Καμπτήρες ισχίου
- Καμπτήρες γονάτων
- Ραχιαία κάμπτες αστραγάλου