Ο χορός είναι μια μορφή τέχνης που χρησιμοποιεί το σώμα για να εκφραστεί. Μπορεί να εκτελεστεί σόλο, σε ζευγάρια ή σε ομάδες. Ο χορός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πει μια ιστορία, να εκφράσει συναισθήματα ή απλά να απολαύσει την κίνηση του σώματος. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ χορού, όπως το μπαλέτο, το tap, η jazz, το hip-hop και ο σύγχρονος χορός. Κάθε στυλ έχει τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά και τεχνικές.
Ο χορός είναι μια πολύπλοκη και πολύπλευρη μορφή τέχνης που μπορούν να απολαύσουν άνθρωποι όλων των ηλικιών και ικανοτήτων. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε δραστήριοι, να ανακουφίσετε το άγχος και να συνδεθείτε με άλλους.