* Σταθείτε σε κύκλο, ο ένας απέναντι από τον άλλο.
* Κρατήστε τα χέρια του συντρόφου σας.
* Λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας.
* Κρατήστε τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων.
2. Πρώτο Βήμα:Το Βασικό Βήμα
* Μαζί, κάντε δύο βήματα μπροστά.
* Στη συνέχεια, κάντε δύο βήματα πίσω.
* Επαναλάβετε αυτό το βήμα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.
* Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα.
3. Βήμα δεύτερο:Το μοναδικό βήμα
* Στο επόμενο βήμα προς τα εμπρός, πάρτε το χέρι ενός συντρόφου και σηκώστε το πάνω από το κεφάλι σας.
* Κάντε ένα βήμα πίσω, μετά αλλάξτε χέρια και σηκώστε το χέρι του άλλου συντρόφου πάνω από το κεφάλι σας.
* Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα.
4. Βήμα τρίτο:Το διπλό βήμα
* Κάντε δύο βήματα μπροστά και μετά ένα βήμα πίσω.
* Κάντε άλλα δύο βήματα προς τα εμπρός και μετά δύο βήματα πίσω.
* Επαναλάβετε αυτό το βήμα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.
* Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα.
5. Βήμα τέταρτο:Η στροφή
* Στο επόμενο βήμα προς τα εμπρός, πιάστε το χέρι ενός συντρόφου και γυρίστε τον κυκλικά.
* Στη συνέχεια, πιάστε το χέρι του άλλου συντρόφου και γυρίστε τον κυκλικά.
* Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα.
6. Βήμα πέμπτο:Ο τερματισμός
* Φέρε τους συνεργάτες σου κοντά σου και αγκάλιασέ τους.
* Κουνήστε μπρος-πίσω για μερικά δευτερόλεπτα.
* Τότε, αφήστε τους συντρόφους σας και υποκλιθείτε ο ένας στον άλλο.