1. Επίπεδο φυσικής κατάστασης :
Σκεφτείτε το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Ορισμένα στυλ χορού απαιτούν πιο έντονη κίνηση, ενώ άλλα είναι πιο ήπια.
2. Στιλ χορού :
Εξερευνήστε διαφορετικά στυλ χορού για να βρείτε αυτό που σας αρέσει. Μπαλέτο, hip-hop, σύγχρονο, αίθουσα χορού και σάλσα είναι μερικές μόνο επιλογές.
3. Μαθήματα ή ιδιαίτερα μαθήματα :
Είτε επιλέξετε ομαδικά μαθήματα είτε ατομικά μαθήματα είναι προσωπική προτίμηση. Τα μαθήματα προσφέρουν μια κοινωνική πτυχή, ενώ τα μαθήματα επιτρέπουν εξατομικευμένη διδασκαλία.
4. Ενδυμασία και υποδήματα :
Φοράτε άνετα ρούχα που επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων. Επιλέξτε παπούτσια ειδικά για χορό που παρέχουν στήριξη και σταθερότητα.
5. Στούντιο χορού ή κοινοτικά κέντρα :
Αναζητήστε στούντιο χορού ή κοινοτικά κέντρα που προσφέρουν μαθήματα στο στυλ που προτιμάτε.
6. Βασική εθιμοτυπία χορού :
Εξοικειωθείτε με τις βασικές εθιμοτυπίες χορού, όπως η σωστή ενδυμασία, η ακρίβεια και ο σεβασμός για τους εκπαιδευτές και τους συναδέλφους χορευτές.
7. Προθέρμανση και ψύξη: :
Φροντίστε να ζεσταθείτε σωστά πριν από το μάθημα και να κρυώσετε μετά για να αποφύγετε τραυματισμούς.
8. Ορισμός στόχων :
Είτε θέλετε να μάθετε βασικά βήματα, είτε να βελτιώσετε τον συντονισμό είτε να παίξετε στη σκηνή, ο καθορισμός στόχων μπορεί να σας κρατήσει παρακινημένους.
9. Πρακτική στο σπίτι :
Η τακτική εξάσκηση εκτός τάξης θα σας βοηθήσει να προοδεύσετε πιο γρήγορα και να ενισχύσετε αυτά που μαθαίνετε.
10. Κοινωνική πτυχή :
Ο χορός περιλαμβάνει αλληλεπιδράσεις με άλλους. Να είστε ανοιχτοί στο να κάνετε νέους φίλους ή να δημιουργήσετε μια κοινότητα χορού.
11. Τραυματισμοί και περιορισμοί :
Επικοινωνήστε με τον εκπαιδευτή σας σχετικά με τυχόν προϋπάρχοντες τραυματισμούς ή σωματικούς περιορισμούς, ώστε να μπορούν να προσφέρουν τροποποιήσεις εάν χρειαστεί.
12. Καλή διασκέδαση :
Να θυμάστε ότι ο χορός έχει να κάνει με τη χαρά και την αυτοέκφραση, γι' αυτό αφήστε χαλαρά και απολαύστε τη διαδικασία.