* Το "Battement": Αυτό είναι ένα βασικό βήμα που περιλαμβάνει κάμψη των γονάτων και στη συνέχεια γρήγορη ανόρθωση, προκαλώντας το σώμα να αναπηδά πάνω-κάτω.
* Το "Developpé": Αυτό το βήμα περιλαμβάνει την επέκταση του ενός ποδιού έξω μπροστά από το σώμα, ενώ το άλλο πόδι διατηρείται λυγισμένο.
* Η "Πιρουέτα": Αυτό είναι ένα βήμα περιστροφής που χρησιμοποιείται συχνά στον αφρικανικό χορό.
* Μπαλινέζικος χορός: Ο μπαλινέζικος χορός είναι μια εξαιρετικά στυλιζαρισμένη μορφή χορού που ενσωματώνει στοιχεία του Ινδουισμού και του Βουδισμού. Μερικά κοινά βήματα μπαλινέζικου χορού περιλαμβάνουν:
* Το "Kecak": Αυτός είναι ένας χορός trance που παίζεται από άνδρες που φορούν μόνο σαρόνγκ. Οι χορευτές ψάλλουν «kecak-kecak» ενώ κινούν το σώμα τους με κυκλικές κινήσεις.
* Το "Legong": Πρόκειται για έναν χαριτωμένο χορό που παίζεται από νεαρά κορίτσια. Οι χορευτές φορούν όμορφα κοστούμια και κινούν το σώμα τους με λεπτό τρόπο.
* Το "Μπαρόνγκ": Αυτός είναι ένας χορός μάσκας που παίζεται από άνδρες. Οι χορευτές φορούν μάσκες μυθολογικών πλασμάτων και κινούν το σώμα τους με δυνατό και δυναμικό τρόπο.
* Χορός Bharatanatyam: Ο χορός Bharatanatyam είναι μια κλασική ινδική μορφή χορού που χαρακτηρίζεται από τη χρήση περίπλοκων χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου και ποδιών. Μερικά κοινά βήματα χορού Bharatanatyam περιλαμβάνουν:
* Το "Adavu": Αυτό είναι ένα βασικό βήμα που περιλαμβάνει το σφίξιμο των ποδιών σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο.
* Το "Jathi": Αυτό είναι ένα πιο περίπλοκο βήμα που περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ποδιών και χειρονομιών.
* Η "Tillana": Αυτός είναι ένας ζωντανός χορός που εκτελείται συχνά στο τέλος μιας παράστασης Bharatanatyam.
* Capoeira: Η Capoeira είναι μια βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη που ενσωματώνει στοιχεία χορού, μουσικής και ακροβατικών. Μερικές κοινές κινήσεις capoeira περιλαμβάνουν:
* Το "Ginga": Αυτό είναι ένα βασικό βήμα που περιλαμβάνει τη μετακίνηση του σώματος από τη μία πλευρά στην άλλη, διατηρώντας παράλληλα τα πόδια κοντά στο έδαφος.
* Το "Au": Αυτή είναι μια κίνηση λακτίσματος που χρησιμοποιείται συχνά για να επιτεθεί σε έναν αντίπαλο.
* Το "Martelo": Αυτή είναι μια κίνηση κεφαλιού που χρησιμοποιείται συχνά για άμυνα ενάντια σε μια επίθεση.
* Χορός φλαμένκο: Ο χορός φλαμένκο είναι μια ισπανική μορφή χορού που χαρακτηρίζεται από τη χρήση του ρυθμικού χειροκροτήματος, του ποδιού και των κινήσεων του σώματος. Μερικά κοινά βήματα χορού φλαμένκο περιλαμβάνουν:
* Το "Taconeo": Αυτό είναι ένα βασικό βήμα που περιλαμβάνει το σφίξιμο των ποδιών σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο.
* Το "Bulerías": Αυτός είναι ένας ζωηρός χορός που παίζεται συχνά ομαδικά.
* Το "Soleá": Αυτός είναι ένας αργός και γεμάτος ψυχή χορός που εκτελείται συχνά σόλο.