Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Βασικά Χορός

Τι είδη χρειάζεσαι για χορευτικό χορό;

Βασικά στοιχεία:

- Άνετα ρούχα που επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων, όπως κολάν, φούτερ ή σορτς σε συνδυασμό με μπλουζάκι ή μπλουζάκι.

- Παπούτσια χορού που παρέχουν στήριξη και αντικραδασμική προστασία, όπως αθλητικά παπούτσια ή παπούτσια τζαζ.

- Ένα μπουκάλι νερό για να μείνετε ενυδατωμένοι.

- Μια πετσέτα για να σκουπίζει τον ιδρώτα.

Προαιρετικά στοιχεία:

- Ένα χαλάκι γιόγκα για προθέρμανση και ασκήσεις διατάσεων.

- Ζώνη χορού για στήριξη της μέσης και της πλάτης.

- Επιγονατίδες για προστασία των γονάτων κατά την εργασία στο πάτωμα.

- Βραχιόλια ή ιδρώτα για την απορρόφηση του ιδρώτα.

- Ένα δέσιμο μαλλιών ή κορδέλα για να κρατήσει τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπο.

Βασικά Χορός

Σχετικές κατηγορίες