1. Τέμπο: Αυτό αναφέρεται στην ταχύτητα ή τον ρυθμό με τον οποίο εκτελούνται οι χορευτικές κινήσεις. Ο ρυθμός μπορεί να είναι γρήγορος, αργός ή μέτριος.
2. Δύναμη: Αυτό αναφέρεται στην ποσότητα ενέργειας ή ισχύος που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση των χορευτικών κινήσεων. Η δύναμη μπορεί να είναι ισχυρή, αδύναμη ή μέτρια.
3. Βάρος: Αυτό αναφέρεται στην αντίληψη του βάρους ή της ελαφρότητας των χορευτικών κινήσεων. Το βάρος μπορεί να είναι βαρύ, ελαφρύ ή ενδιάμεσα.
4. Ροή: Αυτό αναφέρεται στην ομαλότητα ή τη ρευστότητα των χορευτικών κινήσεων. Η ροή μπορεί να είναι ομαλή, σπασμωδική ή ενδιάμεσα.
5. Χρόνος: Αυτό αναφέρεται στην κανονικότητα ή τη διακύμανση του χρονισμού των χορευτικών κινήσεων. Ο χρονισμός μπορεί να είναι ακριβής, συγχρονισμένος ή ενδιάμεσος.
6. Άρθρωση: Αυτό αναφέρεται στη διαύγεια ή την ευκρίνεια με την οποία εκτελούνται οι χορευτικές κινήσεις. Η άρθρωση μπορεί να είναι απότομη, απαλή ή ενδιάμεσα.
7. Φράση: Αυτό αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι χορευτικές κινήσεις ομαδοποιούνται ή οργανώνονται σε φράσεις ή ενότητες. Η φράση μπορεί να είναι σύντομη, μεγάλη ή ενδιάμεσα.
8. Υφή: Αυτό αναφέρεται στη συνολική αίσθηση και ποιότητα των χορευτικών κινήσεων ως προς την αλληλεπίδραση και τον συνδυασμό τους. Η υφή μπορεί να είναι πυκνή, αραιή ή ενδιάμεσα.
Ελέγχοντας και διαφοροποιώντας επιδέξια αυτά τα δυναμικά στοιχεία, οι χορευτές μπορούν να μεταφέρουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, να δημιουργήσουν συγκεκριμένους χαρακτήρες ή ρόλους και να ενισχύσουν την αφήγηση ή τις εννοιολογικές πτυχές μιας χορευτικής παράστασης.