Πώς να βαλς το Βήμα Box

Χορός δεν πρέπει να είναι βαρετή ή δύσκολη . Είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να πάρετε την άσκηση και να κοιτάζω στα μάτια του συντρόφου σας και να μοιραστείτε μια εμπειρία συγκόλληση . Είτε θέλετε να γίνετε Fred Astaire και Ginger Rogers , ή απλά θέλετε να μοιραστείτε ένα χορό με το αγαπημένο σας πρόσωπο τα Σαββατοκύριακα , τα βασικά στοιχεία του βήματος κουτί βαλς θα σας πάρει στο δρόμο σας . Οδηγίες
Η 1

Τοποθετήστε τα χέρια σας . Ο άντρας τοποθετεί το δεξί του χέρι , ακριβώς κάτω από το αριστερό ωμοπλάτη της γυναίκας . Το χέρι του θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε μια γωνία 90 μοιρών . Το αριστερό του χέρι , κρατώντας το δεξί του χέρι , θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μέχρι και στο επίπεδο των ματιών της . 2

Στάση που αντιμετωπίζει το σύντροφό σας . Η απόσταση μεταξύ των δυο σας θα είναι περίπου 3 έως 6 ίντσες .
Εικόνων 3

Αποκτήστε το ρυθμό . Ακούστε τη μουσική , και να ακούσετε το 1 , 2 , 3 ρυθμό . Αυτός είναι ο ρυθμός σας θα κρατήσει στο βαλς το βήμα κουτί .
Η 4

Πάρτε το πρώτο βήμα . Το αριστερό πόδι του άντρα βήματα προς τα εμπρός , ενώ το δεξί πόδι βήμα της γυναίκας πίσω .
5

Βήμα προς την πλευρά . Χωρίς φέρνοντας τα πόδια σας πίσω μαζί , το δεξί πόδι του ο άνθρωπος πηγαίνει προς τα δεξιά και το αριστερό πόδι βήματα της γυναίκας προς τα αριστερά .
Η 6

Πήγαινε πίσω . Μετά την τοποθέτηση των ποδιών μαζί για μια γρήγορη στιγμή , το δεξί πόδι του άντρα πηγαίνει πίσω , και το αριστερό πόδι της γυναίκας πηγαίνει προς τα εμπρός .
Η 7

Συμπληρώστε το πλαίσιο . Χωρίς τοποθετώντας τα πόδια ενωμένα , το αριστερό πόδι του άντρα πηγαίνει προς τα αριστερά , και το δεξί πόδι της γυναίκας πηγαίνει προς τα δεξιά . Έχετε ολοκληρώσει ένα βήμα κουτί βαλς , και η κίνηση επαναλαμβάνεται .
Εικόνων