Πώς να Πρακτική Salsa Dance Στάση

Έχετε δει τα όμορφα , μυϊκή πλάτες των επαγγελματιών στο " Χορεύοντας με τα αστέρια », και έχετε ακούσει οι δικαστές κηφήνας και για τη σημασία της σωστής στάσης του σώματος και του πλαισίου . Με τον τεράστιο ενθουσιασμό για χορό salsa , όλο και περισσότεροι άνθρωποι το βρίσκουν να είναι ένα διασκεδαστικό χόμπι . Για να τελειοποιήσουν τις χορευτικές κινήσεις σας , θα πρέπει να έχετε τη σωστή στάση του σώματος . Οδηγίες
Η 1

Σταθείτε όρθιες με ίσια την πλάτη σας . Αυτό είναι ένα ζωτικής σημασίας στοιχείο της στάσης του χορού salsa . Μόνιμη ευθεία και περήφανοι θα σας βοηθήσει να δούμε το μέρος του ένα πραγματικό salsa χορευτής . 2

Ελέγξτε σας κατ 'ευθείαν πίσω από στέκεται ενάντια σε έναν τοίχο . Μετακίνηση επάνω στο πάτωμα χορού σε αυτή τη θέση .
Εικόνων 3

Πάρτε σε μια στάση salsa από σηκώνοντας τα χέρια σας ψηλά πάνω από το κεφάλι σας σε ένα τόξο , παρόμοια με τον τρόπο που μια μπαλαρίνα θέτει . Αυτό θα βοηθήσει να ισιώσει η σπονδυλική στήλη σας .
Η 4

Τραβήξτε τα χέρια σας προς τα κάτω με τους αγκώνες σας εντελώς στο πλάι και τα χέρια σας σε μια σωστή γωνία . Μετακινήστε τους αγκώνες σας μπροστά σας .
5

Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στην αριστερή ωμοπλάτη του συνεργάτη σας σε είσαι το αρσενικό . Κάντε το αντίθετο αν είστε το θηλυκό .
Η 6

Lean προς το σύντροφό σας από τους αστραγάλους σας . Θα πρέπει να κλίνει από τους αστραγάλους σας , έτσι ώστε ολόκληρο το σώμα σας θα είναι σε μια ελαφρά προς τα εμπρός θέση .
Εικόνων