Πώς να Κρίκετ Breakdance

Το κρίκετ είναι μία από τις πιο δύσκολες κινήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε , ενώ breakdancing , οφείλεται στο γεγονός ότι οι ακραίες ισορροπία και δύναμη το χέρι που απαιτείται για να τραβήξει σωστά . Είναι μια παραλλαγή της χελώνας , η οποία είναι όταν στηρίζεται στους καρπούς και τα δάχτυλα σας όλο το βάρος σας, ενώ το σώμα σας είναι στον αέρα ? το κρίκετ απαιτεί από εσάς να γυρίσετε γύρω από την ίδια θέση . Μόλις πάρετε το κρίκετ κάτω , θα είναι σε θέση να αγωνιστούν αντίπαλες ομάδες Breakdance σας με μια νέα κίνηση που προορίζεται μόνο για τους καλύτερους χορευτές . Οδηγίες
Η 1

Τοποθετήστε το σώμα σας, σαν να επρόκειτο να κάνει μια στάση Turtle πάγωμα . Αγκώνες σας πρέπει να είναι περίπου έξι ίντσες χώρια , με τις πλάτες της τα χέρια σας να ακουμπάει στο στομάχι σας και των πλευρών. Τοποθετήστε τους καρπούς σας περίπου τρεις έως τέσσερις ίντσες χώρια , με τα δάχτυλα προς τα έξω. Στηρίξτε το βάρος του σώματός σας για τους καρπούς και τα χέρια σας , ενώ σηκώνετε τα πόδια σας μακριά από το έδαφος . 2

Τραβήξτε προς τα πόδια σας προς τα πίσω προς το σώμα σας, έτσι ώστε τα πόδια σας είναι πλανάται πάνω από τις πλάτες των ποδιών σας και διανέμουν το βάρος σας ομοιόμορφα πάνω από τα δύο χέρια σας . Να είστε βέβαιος να κυριαρχήσει αυτή τη θέση πριν επιχειρήσετε το επόμενο βήμα , έτσι ώστε να μην πέσει και να τραυματίσει το πρόσωπό σας ή τα χέρια σας .
Εικόνων 3

Μετακίνηση αφενός περίπου 45 μοίρες είτε δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα , και στη συνέχεια να κινηθεί το άλλο χέρι έτσι ώστε να είναι παράλληλες και πάλι . Επαναλάβετε αυτό το βήμα , έτσι ώστε τα δύο από τα χέρια σας κινούνται σε σχηματισμό κύκλο για να ολοκληρωθεί η κίνηση του χορού .
Εικόνων