Πλεονεκτήματα του ζεστού καθίσματος
- Ενσυναίσθηση: Τα ζεστά καθίσματα επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να βιώσουν την οπτική και τα συναισθήματα των άλλων.
- Κατανόηση: Αυτή η τεχνική βοηθά τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν τη δική τους συμπεριφορά και τα κίνητρα, καθώς και αυτά των άλλων.
- Κάθαρση: Το ζεστό κάθισμα μπορεί να είναι μια καθαρτική εμπειρία για τους συμμετέχοντες που έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματα και τις απόψεις τους σε έναν ασφαλή χώρο.
- Επίλυση προβλημάτων: Οι γνώσεις που αποκτήθηκαν μέσω των ζεστών καθισμάτων μπορούν να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να βρουν νέες λύσεις σε προβλήματα στη ζωή τους.
- Επικοινωνιακές δεξιότητες: Το ζεστό κάθισμα βελτιώνει τις επικοινωνιακές δεξιότητες απαιτώντας από τους συμμετέχοντες να ακούν ενεργά και να εκφράζονται καθαρά.
- Δημιουργία ομάδας: Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει τις ομάδες να γίνουν πιο συνεκτικές και αποτελεσματικές ενθαρρύνοντας την εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και την αμοιβαία κατανόηση.