Τι είναι το hot seating στη Δράμα;

Ζεστά καθίσματα είναι μια δραματική τεχνική κατά την οποία ένας συμμετέχων τίθεται στο επίκεντρο και τίθενται ερωτήσεις από άλλους συμμετέχοντες ή τον συντονιστή. Το άτομο στο ζεστό κάθισμα μπορεί να κληθεί να αυτοσχεδιάσει μια σκηνή, να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με τις εμπειρίες ή τα συναισθήματά του ή απλώς να αντιδράσει σε αυτό που συμβαίνει γύρω του.

Τα ζεστά καθίσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους σκοπούς, όπως:

* Ανάπτυξη ενσυναίσθησης και κατανόησης μεταξύ των συμμετεχόντων

* Διερεύνηση διαφορετικών προοπτικών για ένα θέμα

* Αποκάλυψη κρυμμένων ή ταμπού θεμάτων

* Δημιουργία νέων ιδεών και λύσεων

* Παροχή υποστήριξης και ανατροφοδότησης στους συμμετέχοντες

Για τη διεξαγωγή ενός ζεστού καθίσματος, ο συντονιστής ξεκινά προσκαλώντας έναν συμμετέχοντα να καθίσει στο ζεστό κάθισμα. Στη συνέχεια, ο συντονιστής κάνει ερωτήσεις στον συμμετέχοντα ή του δίνει οδηγίες. Μπορεί να ζητηθεί από τον συμμετέχοντα να αντιδράσει αυθόρμητα ή μπορεί να του δοθεί χρόνος να προετοιμάσει τις απαντήσεις του.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για τη διεξαγωγή ενός ζεστού καθίσματος:

* Δημιουργήστε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για τους συμμετέχοντες.

* Ενθαρρύνετε τους συμμετέχοντες να είναι ειλικρινείς και ανοιχτοί.

* Σεβαστείτε το απόρρητο των συμμετεχόντων.

* Κρατήστε το ζεστό κάθισμα εστιασμένο στο θέμα που εξετάζετε.

* Να είστε προετοιμασμένοι να χειριστείτε δύσκολες ή συγκρουσιακές στιγμές.

Τα ζεστά καθίσματα μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για δραματοθεραπευτές και άλλους διευκολυντές που εργάζονται με ομάδες. Μπορεί να παρέχει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να εκφραστούν, να μάθουν ο ένας από τον άλλον και να αποκτήσουν νέες γνώσεις για τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.