Plie ( προφέρεται "? Plee - ay "? ) Είναι ένα βήμα μπαλέτο χορός όπου οι χορευτές λυγίστε τα γόνατά τους . Plies μπορεί να γίνει σε πολλές θέσεις , συμπεριλαμβανομένης της πρώτης θέσης , όπου οι χορευτές &? # 039 ? τακούνια αγγίζουν το ένα το άλλο και τα δάχτυλα δείχνουν προς τα έξω , και η δεύτερη θέση , στην οποία οι χορευτές στέκονται με τα τακούνια τους , εκτός και τα δάχτυλα των ποδιών τους, επεσήμανε . Plies μπορεί να φαίνεται απλή , αλλά λειτουργούν ως προετοιμασία για την πιο δύσκολη άλματα και τις στροφές .
Εικόνων Arabesque
Η Πρώτη arabesque en pointe
Μια arabesque είναι ένα κίνημα μπαλέτο χορού στην οποία το χορευτής στέκεται στο ένα πόδι , τεντώνοντας το άλλο πόδι από πίσω της . Εκείνη την κρατά πίσω όρθια , φθάνοντας το ένα ή και τα δύο χέρια στο μπροστινό μέρος . Το ύψος του ποδιού θα εξαρτηθεί από τον χορευτή &? # 039 ? S πίσω ευελιξία. Κατά την κατάρτιση , τη διατήρηση της καλής στάσης του σώματος είναι πιο σημαντική από ό, τι κλωτσάει το πόδι ψηλά . Εικόνων
Tendu
Η μια νεαρή χορεύτρια σε τρίτες arabesque tendu
Για να εκτελέσετε μια tendu ( προφέρεται "? ton - doo "? ) , μια χορεύτρια επεκτείνεται σιγά-σιγά το ένα πόδι ακριβώς μπροστά της σαν να χαραχθεί μια γραμμή στο πάτωμα , ενώ δείχνουν τα δάχτυλα των ποδιών της . Tendu μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί στο πλάι ή πίσω .
Εικόνων