Πώς να εκτελέσετε μια Lock Step

Το βήμα κλειδαριά είναι μια βασική κίνηση crossover χορού , όπου το πόδι διέλευσης και τα πόδια ενώνονται στενά και φαίνεται να είναι κλειδωμένο . Ένας χορευτής μπορεί να εκτελέσει το βήμα κλειδαριά ως ένα μόνο βήμα ή ως σύνολο μοτίβο βήμα . Μπορεί να πραγματοποιηθεί προς τα εμπρός , προς τα πίσω , προς τα πλάγια προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά και διαγώνια. Το βήμα κλειδαριά είναι ένα κίνημα chasse που χρησιμοποιούνται στα βαλς , το Quickstep ή cha - cha.Things Θα πρέπει
Γρήγορη χορευτική μουσική
Dance συνεργάτη
νερό
πάτωμα χορού
Κατανόηση των βασικών χορού βήματα
παπούτσια χορού

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Εκτελέστε μια Lock Step Forward Συνδυασμός
Η 1

Ξεκινήστε με αρίθμηση " 1 " ρυθμό ρυθμό και βήμα το δεξί πόδι σας προς τα εμπρός . Κλειδώστε το αριστερό σας πόδι σε ένα βήμα πίσω από το δεξί πόδι . Χρησιμοποιήστε το δεξί σας πόδι στο βήμα προς τα εμπρός και πάλι και να μετράνε " 2 " 2

βήμα το αριστερό πόδι σας προς τα εμπρός και να μετράνε " 3 " Χρησιμοποιήστε το δεξί σας πόδι στο βήμα πίσω από το αριστερό πόδι . Σηκώστε το αριστερό πόδι , βήμα προς τα εμπρός και να μετρήσει " 4 "
εικόνων 3

Συνέχεια με το δεξί πόδι και ένα βήμα μπροστά καταμέτρηση " 5 " Το αριστερό πόδι βήματα πίσω από το δεξί και το δεξί πόδι βήματα προς τα εμπρός και πάλι , μετράνε " 6 "
Η 4

Count " 7 " και τοποθετήστε το αριστερό πόδι προς τα εμπρός .
5

Count " 8 " και περιστρέψτε το σώμα σας κάνοντας μια μισή στροφή προς τα δεξιά .
εικόνων Εκτελέστε μια Lock Step με Ροκ
Η 6

Count " 1 " και βήμα διαγώνια προς τα εμπρός με το δεξί πόδι . Βήμα το αριστερό πόδι πίσω από το δεξί , στη συνέχεια, το δεξί πόδι δίπλα στο αριστερό και μετράνε " 2 "
Η 7

βήμα το αριστερό πόδι διαγώνια προς τα εμπρός και να μετράνε " 3 " Βάλτε το δεξί πόδι πίσω από το αριστερό πόδι , τότε το βήμα το αριστερό πόδι δίπλα στο δεξί πόδι και να μετράνε " 4 " καλής ποιότητας 8

Ροκ προς τα εμπρός με το δεξί πόδι και να μετράνε " 5 ", στη συνέχεια, στροφή σας βάρος στο αριστερό πόδι και να μετράνε " 6 "
Η 9

Ροκ πίσω με το δεξί πόδι και να μετράνε " 7 ", στη συνέχεια, ρίχνουμε το βάρος σας στο αριστερό πόδι και να μετράνε " 8 "
εικόνων