Υγιείς ευθυγράμμιση είναι το κλειδί για την εκτέλεση της χορογραφίας . Αν μια μπαλαρίνα έχει κακή ευθυγράμμιση , ενώ γυρίζοντας , που δεν θα γυρίσει όσο πιο γρήγορα και μπορεί να πέσει από την ισορροπία .
Εικόνων Υγιή Ευθυγράμμιση για ένα υγιές σώμα
Η
Οι τραυματισμοί μπορούν να προκύψουν από το χορό χωρίς την ευαισθητοποίηση των κατάλληλη ευθυγράμμιση του σώματος . Σύμφωνα με τον Daniel Nagrin , στο βιβλίο του " How to Dance Forever , " χορό χωρίς σωστή ευθυγράμμιση μπορεί να οδηγήσει σε μια σύντομη καριέρα χορό ή πόνο και περιορισμένη κινητικότητα , όπως την ηλικία σας . Εικόνων
Το Μάτι ο Δάσκαλος
Η
Μαθήματα από σχεδόν κάθε στυλ του χορού είναι διαθέσιμο σε DVD , αλλά αυτές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα για την επίσημη κατηγορία . Μια ειδική δασκάλα χορού θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τη σωστή ευθυγράμμιση του χορού , τα οποία θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο από την ανεξάρτητη μελέτη σας .
Εικόνων Συμπληρωματικό Thearapies
Η γιόγκα τάξη μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της εναρμόνισης του χορού .
Πολλές σωματικές θεραπείες , όπως η γιόγκα , πιλάτες και Gyrotonic , μπορούν να βοηθήσουν τη βελτίωση της εναρμόνισης του χορού .
εικόνων σωστή ευθυγράμμιση σε όλα τα στάδια της μελέτης
Η
Σύμφωνα με τον Eric Franklin , δημιουργός της μεθόδου Franklin , σωστή ευθυγράμμιση του σώματος βελτιώνει τη στάση του σώματος , τον μυϊκό τόνο και τη διάρκεια της εκτέλεσης της σταδιοδρομίας των χορευτών .
εικόνων