Οδηγίες για το Quick Step Dance

Όσον αφορά την αίθουσα χορού χορούς πάνε , το Quickstep είναι ίσως το πιο ζωντανό από όλα αυτά . Ένα υβριδικό του τρέξιμο αλεπού και το Charleston , μεταξύ άλλων , το Quickstep ακολουθεί μια 2/4 ή 4/4 beat. Ο χορός έχει ελαφρώς εξελιχθεί από την έναρξή του στην Αγγλία στα μέσα της δεκαετίας του 1800 , αλλά εξακολουθεί να διατηρεί ζωηρό και ζωντανό ρυθμό της . Ακόμα κι αν δεν είστε επαγγελματίας χορεύτρια , θα διαπιστώσετε ότι η εκμάθηση των βασικών του Quickstep μπορεί να επιτευχθεί με σχεδόν κανέναν . Οδηγίες
Η 1

Σταθείτε ένα ζευγάρι πόδια μακριά από το σύντροφό σας με τα πόδια σας μαζί . Εάν οδηγούν , να επεκτείνει το αριστερό σας χέρι και να λάβει το δεξί χέρι του συντρόφου σας . 2

Βάλτε το δεξί σας πόδι στο πλάι με τα νύχια σας επισήμανε προς τα έξω και να θέσει το δεξί σας χέρι στην πλάτη του συντρόφου σας , αν οδηγούν . Εάν ακολουθείτε βήμα προς το σύντροφό σας και βάλτε το αριστερό σας πόδι έτσι ώστε τα νύχια σας ικανοποιεί τις δικές τους και ταυτόχρονα βάλτε το αριστερό σας χέρι στον ώμο τους .
Εικόνων 3

Φέρτε τα πόδια σας μαζί και να μετατρέψει ένα τέταρτο από τον τρόπο προς τα πίσω , αν οδηγούν . Εάν ακολουθείτε εσείς θα κάνετε το τέταρτο της στροφής προς τα εμπρός σας .
Η 4

Πάρτε δύο βήματα προς τα εμπρός , αν οδηγούν και προς τα πίσω εάν ακολουθείτε .
5

Εκτελέστε ένα άλλο τέταρτο της στροφής και να λάβει δύο βήματα προς τα πίσω , αν και οδηγούν προς τα εμπρός εάν ακολουθείτε .
Η 6

Πάρτε δύο βήματα προς την πλευρά της και , στη συνέχεια, δύο βήματα προς τα εμπρός , αν οδηγούν ή προς τα πίσω εάν ακολουθείτε , και τελειώστε με ένα τέταρτο της στροφής . Να είστε βέβαιος να το κάνετε αυτό στο χρόνο με ό, τι μουσική ακούτε .
Εικόνων