Είναι μπορεί να είναι ένα κλισέ στην υποκριτική και την ψυχαγωγία των επιχειρήσεων , αλλά συχνά ξεχνάμε να απλά να αναπνεύσει και να χαλαρώσετε όταν εργάζονται υπό πίεση . Ένας διευθυντής μπορεί να αισθανθεί , όταν ένας ηθοποιός είναι υπό πίεση και δεν είναι ο ίδιος .
Να θυμάστε ότι η αναπνοή και η διαμονή ηρεμία αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα και πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται ως μία . Καθημερινά ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος που αναπτύσσονται σε ένα εξαιρετικά πιεστικό , όπως η ψυχαγωγία και την υποκριτική .
Εικόνων Δημιουργήστε έναν μονόλογο
Η Εξάσκηση θα οικοδομήσουμε την εξοικείωση με την εργασία σας και σας εμπιστοσύνη .
Πολλοί άνθρωποι μαζεύομαι στη σκέψη της ανάγνωσης για τον εαυτό τους ή την άσκηση μπροστά από έναν καθρέφτη . Η αλήθεια είναι , εξάσκηση μπροστά από έναν καθρέφτη βοηθά στην προετοιμασία και θα σας καθοδηγήσει ολόκληρη την παρουσίασή σας . Με την επανάληψη και την οικειότητα , το θέμα γίνεται γνωστό , και ο φόβος για το άγνωστο εξαφανίζεται . Τα νεύρα αρχίζουν να διαλύσει καθώς εργάζεστε με τα θέματα που θα έπρεπε να καταλήξει σε μια όχι και τόσο ιδιωτική στιγμή , όπως μια οντισιόν ή στη σκηνή .
Δοκιμάστε να δημιουργήσετε μονολόγους σε διαφορετικές κατηγορίες , αν χιουμοριστικό , σκούρο ή πνευματώδης . Πρακτική με διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικά θέματα για να γίνει άνετα με τον εαυτό σας και τη δική σας παρουσίαση , ώστε να μπορείτε να διορθώσετε τυχόν λάθη ή ασυνέπειες που δεν σας αρέσουν . Εικόνων
Καταγράψτε τον εαυτό σας
< br > Πάρτε τις σημειώσεις για τον εαυτό σας με την κάμερα , το καλό και το κακό .
Καταγράψτε τελευταίες σενάριο και τις γραμμές σας σε μονόλογο σας σε βίντεο . Ακριβώς όπως την άσκηση μπροστά από έναν καθρέφτη , σημειώνοντας τον εαυτό σας θα σας επιτρέψει να συνεχώς να κοιτάξουμε πίσω και να λάβει υπόψη της τις επιδόσεις σας . Όταν προβάλλετε τις εγγραφές σας , τη μελέτη των προσωπικών σας τεχνικές και να αποφασίσουν τι αγαπάτε για τις επιδόσεις σας , όχι μόνο το αρνητικό . Θετική ενίσχυση θα βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης σας και σας επιτρέπουν να εκτελέσετε στο καλύτερό σας .
Εικόνων Μην το Προσωπικά
Η
Πάρτε Στην επιχείρηση ψυχαγωγίας , θα πρέπει πάντα να κρατήσει σας μέχρι το πηγούνι . Εκατομμύρια άνθρωποι φιλοδοξούν να γίνουν ηθοποιοί , μουσικοί και διασκεδαστές κάθε χρόνο . Εργασία στην επιχείρηση ψυχαγωγίας είναι ένας από τους πιο αιμοσταγείς βιομηχανίες για να εργαστούν σε , λόγω της φυσικής και συναισθηματικής ζήτηση . Καταλάβετε ότι η κριτική και η κριτική είναι μέρος της δουλειάς , και δεν πρέπει ποτέ να λάβει κάθε αρνητικότητα προσωπικά . Μερικοί άνθρωποι , ακριβώς όπως στην ημέρα με την ημέρα η ζωή , είναι ασυγχώρητα αγενής και αυτή η βιομηχανία δεν αποτελεί εξαίρεση . Να είστε έτοιμοι να προχωρήσουμε με τους δικούς σας στόχους .
Εικόνων
όχι κάποιος άλλος