αν νομίζεις ότι θα σου ζητηθεί να χορέψεις ή να γίνεις κοπέλα κάποιου.
2. Μιλήστε με έναν έμπιστο φίλο. Ένας φίλος μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και
προσφέρουν τη δική τους οπτική για την κατάσταση.
3. Να θυμάστε ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης. Το κάνεις
δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε μια πρόσκληση για χορό ή να είστε κάποιου
φιλενάδα, αν δεν θέλεις.
4. Ασκήστε τις δεξιότητες διεκδίκησης. Η διεκδίκηση μπορεί να σας βοηθήσει
επικοινωνήστε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας με σαφή και σεβασμό.
5. Ορίστε όρια. Ενημερώστε τον πρώην φίλο του φίλου σας ότι είστε
δεν ενδιαφέρεται γι' αυτόν, με σαφή και άμεσο τρόπο.
6. Αποφύγετε καταστάσεις όπου είστε μόνοι. Αν φοβάσαι
σας ζητηθεί να χορέψετε ή να γίνετε η κοπέλα κάποιου, θα πρέπει να αποφύγετε
κατάσταση όπου θα ήσασταν μόνοι με το εν λόγω άτομο.
7. Να είστε σίγουροι. Θυμηθείτε ότι έχετε τον έλεγχο των δικών σας
τη δική σας ζωή, και δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε.