Gumboot Dance Steps

Η Gumboot Dance μπορεί να εντοπιστεί στο Απαρτχάιντ . Οι ιδιοκτήτες των ορυχείων ανάγκασε τους διακινούμενους εργαζομένους να εργαστούν σε πλημμυρισμένα ορυχεία , όπου ήταν αλυσοδεμένος σε σταθμούς τους και απαγορεύεται να μιλά με μία άλλη . Οι εργαζόμενοι που μεταδίδονται χρησιμοποιώντας ήχους που γίνονται με μπότες ούλων που εκδόθηκαν και τις αλυσίδες που τους περιορίζεται . Η γλώσσα που δημιουργήθηκε έγινε ένας δημοφιλής χορός στη δεκαετία του 1970 με το τέλος του Απαρτχάιντ . Gumboot βήματα του χορού εξακολουθούν να παίζονται μέχρι σήμερα . Διαμπερές
Η

Για να κάνετε το βήμα side- to-side , πέφτουν με τα πόδια σας μαζί , να βαδίσει βαριά με το αριστερό πόδι σας καθώς σηκώσει το δεξί σας πόδι στο πλάι και το χαστούκι από την πλευρά του σας το δικαίωμα εκκίνησης με το δεξί χέρι σας . Stomp δεξί πόδι σας καθώς σηκώνετε επάνω αριστερό πόδι σας , και το ράπισμα από την πλευρά της εκκίνησης σας με το αριστερό σας χέρι . Κάνετε αυτό τέσσερις φορές . Θα πρέπει να ακούγεται σαν , " Stomp - χαστούκι , βαδίστε βαριά - χαστούκι , βαδίστε βαριά - χαστούκι , βαδίστε βαριά - χαστούκι . "
Εικόνων Προσθέστε ένα Clap
Η

Μετά τη βάδιση και χαστούκια τέσσερις φορές , βαδίστε βαριά με το δεξί πόδι σας, τότε ισιώσει τον κορμό σας λίγο , το δεξί πόδι σας ακόμα και χτυπήστε τα χέρια σας μαζί , στη συνέχεια, ρίχνετε το δεξί σας χέρι και να χαστούκι το εσωτερικό του δεξιού εκκίνησης κοντά στη φτέρνα και να βαδίσει βαριά με το δεξί σας πόδι . Σηκώστε το αριστερό πόδι σας όπως σας ποδοπατήσουν με το δεξί σας , χειροκρότημα , ρίχνετε το αριστερό χέρι σας για να χαστούκι το εσωτερικό του αριστερού εκκίνησης κοντά στη φτέρνα , και να βαδίσει βαριά με το αριστερό πόδι σας . Εικόνων
Προσθήκη Περισσότερα χειροκροτήματα και βήματα
Η

Σηκώστε το δεξί γόνατο σας και χαστούκι με το δεξί χέρι σας , χτυπήστε τα χέρια σας και αφήστε το αριστερό χέρι σας για να χαστούκι το εσωτερικό της μπότας κοντά στην φτέρνα σας . Stomp δεξί πόδι σας , σηκώστε το αριστερό σας γόνατο και το χαστούκι με το αριστερό χέρι σας , χτυπήστε τα χέρια σας , τότε χαστούκι το εσωτερικό της μπότας σας κοντά στην φτέρνα σας με το αριστερό σας χέρι και να βαδίσει βαριά το δεξί σας πόδι .
Εικόνων Προσθέστε ένα άλμα
Η

Μετά την άρση κάθε γόνατο και χαστούκια στο εσωτερικό και των δύο μπότες , πηδούν πάνω και χτυπήστε τα χέρια σας πίσω από τα γόνατα σας . Οικόπεδο , βαδίζει βαριά με τα δύο πόδια , στη συνέχεια, επαναλάβετε το άλμα .
Εικόνων Bring It μέχρι Τέμπο στη συνέχεια Προσθέστε Ορισμένοι Περισσότερα
Η

Κρατήστε εξάσκηση τα παραπάνω βήματα μέχρι να είναι σε θέση να κάνουν τους με ταχύτερο ρυθμό . Καθώς γίνονται όλο και πιο άνετα με το χορό , θα είστε σε θέση να προσθέσετε τα δικά σας παραλλαγές .
Εικόνων