Διάλυση είναι εύκολα το πιο ερωτικό κίνημα το σώμα μπορεί να κάνει με λίγη προσπάθεια .
Πάρτε μια χαλαρή , ανοιχτή στάση _ πόδια ελαφρά ανοιχτά για να σχηματίσουν ένα " Α " Λυγίστε ελαφρώς τα γόνατα . Πίσω τέλος σας _ κάτω σας _ θα προεξέχουν ελαφρώς . Θα είστε σε θέση να αισθανθείτε την κυριαρχία της πλάτης σας ως παρουσία στο σώμα σας .
Για να ξεκινήσετε την εκκαθάριση , κυριαρχεί το σωστό ισχίο σας για να δημιουργήσετε ένα " S " όπως ορμή . Καθώς το δεξί ισχίο πέφτει , το αριστερό ισχίο αυξάνεται . Ενώ η εκκαθάριση θα πρέπει να αισθάνεστε σαν να είστε ένα φίδι , shimmying μέσω του δέρματός σας . Καθώς η εμπιστοσύνη σας στις αυξήσεις κίνησης , θα είστε σε θέση να ενσωματώσει περισσότερη κίνηση .
Το αργός άνεμος είναι λίγο πιο περίπλοκη . Θα ξεκινήσω βάζοντας τα πόδια σας στη θέση εκκίνησης κομμάτι _ το δεξί σας πόδι μπροστά από το αριστερό , ελαφρά διαχωρίζονται και λυγισμένα.
Μόλυβδος με τη λεκάνη σας , στη συνέχεια κλίνει στο δεξί πόδι σας . Η φυσική κίνηση των ποδιών σας θα αναγκάσει πίσω άκρο σας να προεξέχουν , και τα ισχία σας θα επηρεάσει φυσικά . Μην φοβάστε , αφήστε τους απλά . Ταλαντεύονται μπρος και πίσω από το δεξί πόδι προς τα αριστερά. Καθώς τα ισχία σας κίνηση , το αριστερό πόδι σας θα κινηθεί προς τα πίσω . Ξεπλύνετε , επαναλαμβάνω , και έχετε το αργό άνεμο .
Μια άλλη μορφή του ανέμου είναι ο αέρας Dutty . Αν γίνει σωστά , αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρό τραύμα στο λαιμό .
Ξεκινήστε με ένα κανονικό άνεμο . Καθώς ο ρυθμός αρχίζει να αισθάνεται καλά , ταλαντεύεται γύρω από το κεφάλι σας , όπως το yo - yo κόλπο " Around the World ". Η φυσική ορμή του κεφαλιού σας έρχονται πίσω γύρω θα οδηγήσει το σώμα σας πίσω σε εκκαθάριση . Αυτοί που είναι πιο τολμηροί θα προσθέσει μια διάσπαση , αλλά δεν προσπαθούν τίποτα δεν είστε έτοιμοι για .
Εικόνων Tek Weh Yuh Αυτο
Η
Είναι πιο απλό από ό, τι ακούγεται , αλλά απαιτεί κάποια εφευρετικότητα από την πλευρά του χορευτή . Είσαι απλά περπατώντας . Θα πάμε για να μετακινήσετε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός , κλωτσώντας τη φτέρνα προς τα έξω , στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με το αριστερό . Πάντα είναι συνειδητή του ρυθμού . Μόλις έχετε ότι κάτω , μπορείτε να tek weh yuh εαυτό προς τα αριστερά ( μετακίνηση προς τα αριστερά ) ή το δικαίωμα ή οποιαδήποτε κατεύθυνση θέλετε . Εικόνων
εκκεντρικός Dip
Περισσότερα στην αγκαλιά από τους γοφούς , ο χορευτής κινείται τα χέρια μαζί με την αριστερά και δεξιά . Τα πόδια βουτιά στο ρυθμό . Bounce δύο φορές , μετακινώντας τα χέρια προς τα αριστερά , στη συνέχεια, να αναπηδήσει προς τα δεξιά κάνει το ίδιο . Όταν το ρυθμό που κινείται , βουτιά ώμο σας κάτω στο έδαφος . Η δυναμική της βουτιά θα σας μεταφέρει στην αρχική αναπήδηση .
Εικόνων