Πρακτική στο σπίτι . Η απόφραξη είναι ένα χορό βήμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να χορέψουν στο bluegrass μουσική και είναι "? . Προέρχεται από τους χορούς της Σκωτίας , αγγλικά , ιρλανδικά και γερμανικά μετανάστες έκαναν όταν εγκαταστάθηκαν στα Απαλάχια Όρη το 1700 "? Χαλαρώστε και βάλτε την αγαπημένη τραγούδι γκαζόν σας . 2
Μάθετε τα βασικά βήματα . Ξεκινήστε με το αριστερό πόδι σας και να ξεκινήσετε την ενίσχυση στη θέση του στην θέσι . Χαλαρώστε και προσπαθήστε να μην σκληραίνουν . Αν κοιτάξετε σαν εσάς &?'? Εκ νέου βαδίζοντας , χαλαρώστε . Απλά βήμα στο ρυθμό της μουσικής .
Εικόνων 3
Προσθέστε μια κλωτσιά στο βήμα σας . Βηματίζετε στο κάτω νικήσει , αλλά αυτή τη φορά ενσωματώνει μια κλωτσιά στο βήμα σας , αφήνοντας τα πόδια σας να βγει μπροστά σας . Kick προς τα εμπρός πριν σας βήμα . Μπορείτε ακολουθούν ένα ρυθμό τεσσάρων καταμέτρηση .: Λάκτισμα λάκτισμα βήμα βήμα βήμα βήμα λάκτισμα λάκτισμα ( και ένα και δύο και τρία και τέσσερα )
Η 4
Kick προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας , και στη συνέχεια βήμα στη θέση του τρεις φορές . Πρακτική αυτό το βήμα , και όταν &?'? Re άνετα με τις κινήσεις , να περάσει στο δεξί σας πόδι . Αυτά είναι τα βασικά βήματα της απόφραξης .
Εικόνων