Φορέστε άνετα ρούχα για μια νύχτα του χορού . Δεν υπάρχει συγκεκριμένο στυλ να τηρήσουν , αλλά να έχετε κατά νου ότι τα βαρύτερα υφάσματα όπως το μαλλί , βελούδο και το πραγματικό δέρμα είναι ασυμβίβαστες με συνεχή κίνηση . Dressing σε στρώματα ( όπως μια προσαρμοσμένη σακάκι πάνω από ένα ελαφρύ βαμβακερό top ) είναι τέλειο, όπως μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε όταν είναι απαραίτητο . 2
Αφιερώστε λίγα λεπτά για να εγκλιματιστεί στην ατμόσφαιρα και το ύφος του club μπορείτε να εισαγάγετε . Πιο συγκεκριμένα , επιτρέψτε στον εαυτό σας να κινηθεί φυσικά με το είδος της μουσικής που παίζεται στο σύλλογο , είτε πρόκειται techno , hip - hop , εναλλακτικές ή ακόμα και τη χώρα και τη δυτική . Αυτό μπορεί να είναι τόσο λίγα όπως κουνώντας το κεφάλι σας και να ταλαντεύεται το σώμα σας στο ρυθμό του beat.
Εικόνων 3
Κινήστε τα πόδια σας από τη μία πλευρά στην άλλη , είτε κρατώντας τους βραχίονές σας στα πλευρά σας ή επιτρέποντας τα χέρια σας να ακουμπούν ελαφρά το εξωτερικό μέρος των μηρών σας . Βάρυ το βήμα αυξάνοντας και μειώνοντας τους ώμους σας με το ρυθμό , και στρίβοντας το ανώτερο σώμα σας σε χρόνο με τα πόδια σας .
Η 4
Αρχίστε να μεγαλοποιούν τις κινήσεις σας κατά τη διαμονή συνειδητή από το είδος της μουσικής . Για παράδειγμα , ένα τραγούδι με εμφανή πελώριος κτύπησε επιτρέπει μεγαλύτερα , πιο έντονες χειρονομίες , ενώ μελωδικά τραγούδια καλούν για ομαλότερη και πιο χαριτωμένες κινήσεις .
5
Χαλαρώστε τους γοφούς σας σχηματίζοντας οριζόντια σχήμα - οκτάρια στο χρόνο με τη μουσική . Η κίνηση θα φαίνεται αφύσικο αν είναι αχρησιμοποίητα σε αυτό το ελαφρώς πιο εξωτικά κίνηση , αλλά κάτι τέτοιο θα καταστήσει ευκολότερο για το υπόλοιπο του σώματός σας να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους και να γίνει πιο χαλαρή , καθώς και . Κάντε ένα σημείο ελαφρώς γερός από καιρό σε καιρό για να κρατήσει τα γόνατά σας κινητό και ξεκλείδωτη .
Εικόνων