Εισαγωγή με 18 βήματα , ξεκινώντας με το δεξί πόδι και κινείται σε ένα κυκλικό μοτίβο . Κάντε το pick- up και αφήστε τα βήματα ( παρόμοιο με ένα λάκτισμα ή /και ανακάτεμα σε δύο στάδια κίνησης ) πηγαίνει από αριστερά προς τα δεξιά τέσσερις φορές . Από αριστερά , κάνουν στροφή. Στη συνέχεια , γυρίστε προς την αντίθετη κατεύθυνση . Κάνετε αυτό δύο φορές . Κάντε το hop Dholida πηδώντας στο δεξί πόδι σας και χτυπώντας τον αριστερό σας ώμο τρεις φορές . Ξεκινήστε στο εσωτερικό , κάνει το pick- up και αφήστε το βήμα , και στη συνέχεια να κάνουν το ίδιο βήμα έξω από τον κύκλο . Κάντε το βήμα παγώνι ( κάμψη προς τα εμπρός σαν παγώνι ) τέσσερις φορές . Χρησιμοποιώντας τα δύο χέρια , heench ( γενικά σημαίνει ρυθμικά χτυπήσει ή να σηκώσει το χέρι ) στο δεξιό ώμο τέσσερις φορές , και στη συνέχεια επαναλάβετε την αριστερή πλευρά . Επαναλάβετε τις δύο πρώτες στροφές και το hop Dholida . Στη συνέχεια , πιάσε το dandiya , και κάντε κλικ σε αυτό 11 φορές .
Dandiyas είναι ραβδιά που δημιουργήθηκε ειδικά για το χορό Ναβαράτρι Dandiya Ras . Αυτά χτύπησε μαζί κατά τη διάρκεια του χορού , και τα ραβδιά προέρχονται από την κουλτούρα της Γκουτζαράτι και μπορεί να βρεθεί σε ινδουιστικό θρύλους .
Εικόνων Αγόρια και κορίτσια Garba
Η
Δημιουργήστε ένα κύκλο με έξι βήματα , ξεκινώντας με το δεξί πόδι σας . Κάντε την κίνηση οκτώ - βήμα τέσσερις φορές . Κάντε στροφές στα τελευταία δύο κινήσεις . Clap τύμπανα τρεις φορές . Επαναλάβετε την κίνηση οκτώ - βήμα επιπλέον τρεις φορές . Χτυπήστε τα χέρια με τον σύντροφό 15 φορές . Πάρτε τρία βήματα προς τα εμπρός και , στη συνέχεια, ενεργοποιήστε . Κάνετε αυτό πέντε φορές . Τέλος σε σχηματισμό V . Εικόνων
Αγόρια και κορίτσια Raas
Η
Ξεκινώντας από το δεξί , κάντε κλικ στο κουμπί ( χτύπησε τα χέρια ) με το σύντροφό σας . Μετακίνηση στο επόμενο σύντροφο , κινείται πρώτα προς τα αριστερά και στη συνέχεια προς τα δεξιά . Κορίτσια ξεκινήσει στο δεξί πόδι και δύο - βήμα προς το εσωτερικό . Guys ξεκινήσει με το δεξί τους πόδι και δύο - βήμα στο εξωτερικό . Όταν κάνει το τέταρτο βήμα , προσθέστε τα dandiyas . Τώρα , με τα χέρια που τέθηκαν και dandiyas γυρίζει , τα κορίτσια κινούνται δεξιόστροφα και αριστερόστροφα αγόρια τέσσερις φορές . Στη συνέχεια , μέσα σε τέσσερα βήματα , περιστροφή προς τα δεξιά και σχηματίζουν δύο γραμμές . Ξεκινήστε με το δεξί χέρι και κάντε κλικ με το σύντροφό σας . Κάντε το ίδιο με το δεξί χέρι . Στη συνέχεια , κάνει το κλικ από τον εαυτό σας με την επιστροφή σας στο σύντροφό σας . Hit τα dandiyas έξι φορές , και στη συνέχεια να απαλλαγούμε από αυτά .
Εικόνων