Πώς να Δέστε Ballet Shoes

Μαθαίνοντας πώς να δέσει τα παπούτσια μπαλέτου σας είναι ένα ουσιαστικό μέρος της αγωγής κάθε μπαλαρίνας . Ενώ η διαδικασία είναι κάπως παραδοσιακή , είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τον χορευτή κατά την άσκηση και κατά τη διάρκεια των παραστάσεων. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να εγγυηθεί τα παπούτσια μπαλέτου σας δεμένα σωστά και είναι δεμένα έτσι ώστε τα παπούτσια θα δείξει λίγο εγχόρδων , ενώ επιτρέπει τη μέγιστη άνεση και τη χρηστικότητα του παπούτσι μπαλέτου . Οδηγίες
Η 1

Βάλτε παντόφλα μπαλέτο σας με τα πόδια σας . 2

Κρατήστε και τις δύο χορδές στα χέρια σας και τραβήξτε ή σπρώξτε τις χορδές σε κάθε ένα από τα αντίστοιχα χέρια σας .

Η 3

Δείξτε τα πόδια σας και λυγίστε τα πόδια σας προσαρμόζοντας χορδές σας , έτσι ώστε να είναι αρκετά άνετα για να επιτρέπει ευελιξία , αλλά ακόμα υποστήριξη κάθε flex και τη θέση του σημείου .
Η 4

Δέστε τις χορδές μαζί σε ένα ενιαίο κόμβο , όταν τα πόδια σας είναι πιο άνετα με το επίπεδο της υποστήριξης μετά την κάμψη και δείχνοντας
5

Τραβήξτε και τις δύο χορδές και να προσπαθήσει να μπλοκάρει το κόμπο μέσα από τις ρωγμές του η παντόφλα μπαλέτο

6

Δέστε το υπόλοιπο της συμβολοσειράς σε ένα τόξο .
Η 7

Tuck κάθε πλευρά της πλώρης στην παντόφλα μπαλέτο σας και βεβαιωθείτε ότι είστε ακόμα άνετα κάμψη και δείχνοντας τα νύχια σας , ακόμη και με τα τόξα μπαίνει μέσα στο παπούτσι μπαλέτου σας .
εικόνων