Παρά το γεγονός ότι οι χορευτές μπορούν να έχουν αυξηθεί έως τα δάχτυλα των ποδιών τους, ήδη από τον 18ο αιώνα , Ιταλικά μπαλαρίνα Μαρία Ταλιόνι έκανε να χορεύει σε pointe συνήθη πρακτική στη δεκαετία του 1830 , όταν ολοκλήρωσε την Ολόκληρο το μπαλέτο « La Sylphide " για pointe . Ταλιόνι και ο πατέρας της, έχουν σχεδιαστεί και πρωτοστάτησε μια πρώιμη έκδοση των pointe παπούτσια φοριούνται στο 20ο και 21ο αιώνα . Από την εποχή του Ταλιόνι του , χορεύει σε pointe έχει γίνει μια αναγκαίες γνώσεις για τις γυναίκες επαγγελματίες χορευτές μπαλέτου . Στα τέλη του 20ου αιώνα , μερικοί άνδρες άρχισαν να εκτελούν την pointe , επίσης , συχνά με εταιρείες που ειδικεύονται στην εκτέλεση κωμική μπαλέτα .
Εικόνων Μέθοδος
Η
Η τεχνική του χορού με πουέντ έχει εξελιχθεί δραματικά από την εποχή Ταλιόνι του . Όπως παπούτσια pointe έχουν αυξηθεί περισσότερο υποστηρικτική , μπαλαρίνες έχουν κυριαρχήσει υψηλότερα επίπεδα από τις τεχνικές ικανότητες και είναι σε θέση να ολοκληρώσουν πιο πολύπλοκα, δύσκολα βήματα για pointe . Διάφορα σχολεία της τεχνικής μπαλέτου διδάσκουν ελαφρώς διαφορετικές μεθόδους για την άνοδο πάνω από τα δάχτυλα . Και οι δύο είναι εξίσου σωστή τεχνική , αλλά έχουν μια διαφορετική ποιότητα της κίνησης . Λόγω σκληρότερα πουέντ , ρωσικά σχολεία διδάσκουν τους μαθητές να «άνοιξη» ή να ανεβείτε με τις άκρες των δακτύλων με άνοδο en pointe . Η μέθοδος αυτή δίνει ένα ισχυρό , αθλητική ποιότητα στην κίνηση . Γαλλικά και ιταλικά σχολεία αναθέσει χορευτές να κυλήσει μέσα από ολόκληρο το πόδι όταν αυξάνεται για τα δάχτυλα των ποδιών , το οποίο δημιουργεί μια πιο ομαλή κίνηση . Πολλοί χορευτές και σχολεία χρησιμοποιούν και τις δύο μεθόδους , ανάλογα με τις απαιτήσεις της χορογραφίας . Εικόνων
Εκτέλεση
Η
Καλά εκπαιδευμένοι μπαλαρίνες κάνουν χορεύουν στις μύτες των ποδιών τους φαίνεται εύκολη , αλλά η εκτέλεση εργασιών pointe σωστά είναι μια από τις πιο δύσκολες πτυχές του μπαλέτου . Καθώς αυξάνονται σε pointe από τροχαίο , ξεφυτρώνουν ή αναβάθμιση , θα πρέπει να κρατήσει το πόδι σας εντελώς ίσια . Κοιλιακούς μυς σας θα πρέπει να συμμετάσχουν για να σας κρατήσει σε ισορροπία , ενώ τα πόδια και τα πόδια σας να δουλεύουν για να σηκώσετε πάνω στο κουτί ( ή άκρη ) του παπουτσιού σας . Είναι λάθος να " καθίσει πίσω " στο παπούτσι σας, κρατώντας το βάρος σας στην άκρη του κουτιού , έτσι ώστε τα τακούνια σας κλίση προς το έδαφος . Αντ 'αυτού , το σημείο τα πόδια σας , έτσι ώστε να είναι κατ' ευθείαν επάνω και προς τα κάτω με το βάρος σας εντελώς πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών σας . Όταν έρχεται από pointe , θα πρέπει να σηκώσει με το πάνω μέρος του σώματος σας , χρησιμοποιώντας μοσχάρι μύες σας να μειώσει τα πόδια σας σε μια επίπεδη θέση , αντί για " πτώση " στα ανοικτά της pointe απότομα και ungracefully .
Εικόνων Φυσική Απαιτήσεις
Η
Pointe εργασία μπορεί να είναι επικίνδυνη , ακόμα και για ωριμασμένο μπαλαρίνες , αλλά και χορευτές που δεν έχουν τα φυσικά χαρακτηριστικά που είναι απαραίτητα για την εργασία pointe μπορεί να είναι σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο για την πληγώνει τον εαυτό τους . Χορευτές , δεν θα πρέπει να επιχειρήσει να αρχίσουν να εργάζονται για pointe μέχρι τα οστά των ποδιών τους έχουν αναπτυχθεί πλήρως , συνήθως γύρω στην ηλικία των 11 ή 12 Ένας χορευτής θα πρέπει να έχουν την άδεια του δασκάλου της, πριν από την αγορά παπούτσια pointe . Επειδή στέκεται σωστά σε pointe απαιτεί ότι το πόδι είναι σε ένα συνεχώς τόνισε θέση , χορευτές με πλατυποδία ή πολύ χαμηλές καμάρες να το βρείτε εξαιρετικά δύσκολο ακόμα και αδύνατη την εργασία πλοίαρχος pointe . Χορευτές που έχουν πολύ τοξωτά πόδια θα έχουν περισσότερες ικανότητες για να στέκεται σε pointe , αλλά μπορεί να μπει στον πειρασμό να κυλήσει πάνω από το κουτί τους , λόγω της ευελιξίας των τόξων τους . Όταν ένας χορευτής κυλά πάνω από το κουτί , βάζει πίεση στα μετατάρσια , τα δάχτυλα των ποδιών και αστραγάλων , καθιστώντας το χορευτή περισσότερες πιθανότητες να τραυματίσουν τα πόδια και τους αστραγάλους .
Εικόνων
του ή της