Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να οικοδομήσουμε οικειότητα και ρομαντισμό πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα:
Εστίαση στη συναισθηματική σύνδεση:
* Περάστε χρόνο ποιότητας μαζί: Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε, έχετε ουσιαστικές συνομιλίες και ακούστε ο ένας τον άλλον.
* Μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας: Το να είσαι ευάλωτος και ανοιχτός με τον σύντροφό σας ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό.
* Εμφάνιση αγάπης: Η φυσική πινελιά, όπως η συγκράτηση των χεριών, η αγκαλιά και τα απαλά φιλιά, μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας.
* Σεβαστείτε τα όρια του άλλου: Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο εταίροι είναι άνετοι με το ρυθμό της σχέσης και βρίσκονται στην ίδια σελίδα για τις επιθυμίες τους.
Δημιουργήστε μια ρομαντική ατμόσφαιρα:
* Σχεδιάστε ειδικές ημερομηνίες: Πηγαίνετε σε εκδρομές, μαγειρέψτε ένα ρομαντικό δείπνο ή δημιουργήστε μια ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι με κεριά και μουσική.
* Δώστε στοχαστικά δώρα: Οι μικρές χειρονομίες εκτίμησης, όπως τα λουλούδια ή ένα χειρόγραφο σημείωμα, μπορούν να προχωρήσουν σε μεγάλο βαθμό στην εμφάνιση της αγάπης σας.
* Να είστε παρόντες: Βάλτε μακριά τις περισπασμούς και εστιάστε την προσοχή σας στον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του χρόνου σας μαζί.
Θυμηθείτε:
* Η συγκατάθεση είναι το κλειδί: Πάντα να διασφαλίζετε ότι και οι δύο εταίροι είναι άνετοι και πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε οποιαδήποτε στενή δραστηριότητα.
* Η επικοινωνία είναι κρίσιμη: Η ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση μιας ισχυρής και υγιούς σχέσης.
* Πάρτε το χρόνο σας: Δεν υπάρχει βιασύνη. Επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση μιας σταθερής θεμελίωσης εμπιστοσύνης και σεβασμού πριν μετακινηθείτε σε πιο οικείες δραστηριότητες.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλοι έχουν το δικό τους ρυθμό και προτιμήσεις όταν πρόκειται για οικειότητα. Το πιο σημαντικό είναι να επικοινωνείτε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας και να σεβαστείτε τα όρια του άλλου.