- Προχωρήστε με το ένα πόδι ενώ εκτελείτε το χτύπημα.
- Καθώς το πόδι χτυπήματος χτυπά προς το έδαφος, το άλλο πόδι σηκώνεται από το έδαφος.
2. Διπλό πάτημα
- Προχωρήστε μπροστά με το ένα πόδι ενώ εκτελείτε ένα μόνο χτύπημα με το ίδιο πόδι.
- Ακολουθώντας γρήγορα αυτό το χτύπημα, χτυπήστε με το άλλο σας πόδι.
- Κάντε τα παραπάνω με μία συνεχή, γρήγορη κίνηση.
- Κατά την ολοκλήρωση αυτής της κίνησης, το ανασηκωμένο πόδι δεν πρέπει να φτάνει πάνω από μία έως τρεις ίντσες από το έδαφος.
3. Hop
- Κάντε ένα βήμα προς τα εμπρός και χτυπήστε με το ένα πόδι ως ένα κανονικό μονό χτύπημα.
- Καθώς το πόδι χτυπήματος χτυπά στο έδαφος, χρησιμοποιήστε αυτό το πόδι για να πιέσετε από το έδαφος και ταυτόχρονα σηκώστε το άλλο πόδι.
4. Παράλειψη
- Ξεκινήστε αυτή την κίνηση με το ένα πόδι σαν να πρόκειται να εκτελέσετε το hop. Ωστόσο, αντί να χτυπάτε με αυτό το πόδι, σηκώστε το γρήγορα και περιστρέψτε το προς τα εμπρός.
5. Κουνιέμαι
- Σταθείτε σε ένα μέρος και κουνήστε το ένα πόδι μπρος-πίσω στο σώμα σας.
- Η κίνηση αιώρησης πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά ώστε να τεντώνει ελαφρά το πόδι.