Θεμελιώδεις θέσεις των χεριών και των ποδιών;

Πόδια

- Πρώτη θέση

- Δεύτερη θέση

- Τρίτη θέση

- Τέταρτη θέση

- Πέμπτη θέση

Χέρια

- *Πρώτη θέση*

- *Δεύτερη θέση*

- *Τρίτη θέση*

- Πέμπτη θέση