Στον πρώτο στίχο, η Avril τραγουδά, "I'm Losing Grip, I'm Losing Sight, Losing touch, Losing την αίσθηση του χρόνου". Αυτή η εικόνα μεταδίδει μια αίσθηση αποπροσανατολισμού και απώλειας ελέγχου. Νιώθει ότι δεν μπορεί να κρατήσει τίποτα και ο κόσμος γύρω της περιστρέφεται εκτός ελέγχου.
Το ρεφρέν ενισχύει αυτήν την ιδέα να χάσει κανείς την πρόσφυση του, καθώς η Avril επαναλαμβάνει τη φράση, «Χάνοντας το κράτημα, χάνω την πίστη σε όλα όσα πίστευα ότι ήταν αληθινά». Αμφισβητεί τις πεποιθήσεις της και τα πράγματα που νόμιζε ότι ήταν αληθινά, και αυτή η απώλεια πίστης συμβάλλει στο αίσθημα της αβεβαιότητάς της.
Ο δεύτερος στίχος εμβαθύνει στους συναισθηματικούς της αγώνες. Η Avril τραγουδά για το αίσθημα «σαν φάντασμα» και «μια σκιά του ατόμου που ήμουν παλιά». Αυτοί οι στίχοι υποδηλώνουν ότι αισθάνεται αποκομμένη από τον εαυτό της και το περιβάλλον της, σαν να βλέπει απλώς τη ζωή της καθώς ξετυλίγεται.
Το ρεφρέν επιστρέφει με ένα πρόσθετο στρώμα απελπισίας, καθώς η Avril τραγουδάει, "I'm lost grip, and there's τίποτα που μπορώ να κάνω για να το σταματήσω". Αυτό τονίζει την αίσθηση της ανικανότητάς της και την αίσθηση ότι δεν έχει κανέναν έλεγχο στις περιστάσεις της.
Η γέφυρα προσφέρει μια γεύση ελπίδας, καθώς ο Avrils παρακαλεί, "Κάποιος να με σώσει, δεν μπορώ να σώσω τον εαυτό μου". Αυτό υποδηλώνει ότι έχει επίγνωση της ανάγκης της για βοήθεια και υποστήριξη, αλλά παλεύει να τη βρει.
Το τραγούδι τελειώνει με την Avril να επαναλαμβάνει τις γραμμές "I'm Losing Grip, I'm Losing Grip, I'm Losing Bawer" με στοιχειωτικά επαναλαμβανόμενο τρόπο. Αυτή η επανάληψη οδηγεί στο σπίτι το μήνυμα ότι εξακολουθεί να νιώθει χαμένη και αβέβαιη για το μέλλον της.
Συνολικά, το "Losing Grip" είναι ένα δυνατό τραγούδι που αποτυπώνει τα περίπλοκα συναισθήματα κάποιου που παλεύει με αγώνες ψυχικής υγείας και την αίσθηση ότι χάνει τον έλεγχο της ζωής του.