Στο ελεύθερο στυλ, οι χορευτές βασίζονται σε ένα ευρύ φάσμα κινήσεων και τεχνικών από διάφορα στυλ χορού, όπως χιπ χοπ, τζαζ, σύγχρονους, ακόμη και παραδοσιακούς λαϊκούς χορούς. Η κύρια εστίαση είναι στην ατομική ερμηνεία, τη δημιουργικότητα και τη σύνδεση με τη μουσική σε ένα βαθύτερο επίπεδο.
Οι χορευτές ελεύθερου στυλ χρησιμοποιούν συχνά την έννοια της «ροής» για να καθοδηγήσουν τις κινήσεις τους, επιτρέποντας στο σώμα τους να κινείται απρόσκοπτα και ομαλά. Ενδέχεται να ενσωματώνουν απομονώσεις, κυματισμούς σώματος, σκάσει και κλειδαριές, καθώς και περίπλοκα ποδαρικά και ακροβατικά στοιχεία, ανάλογα με το επίπεδο δεξιοτήτων τους.
Μία από τις βασικές πτυχές του ελεύθερου στυλ είναι η ικανότητα να ακούς τη μουσική και να ανταποκρίνεται στο ρυθμό, τη μελωδία και τον συναισθηματικό τόνο της. Οι χορευτές χρησιμοποιούν το ελεύθερο στυλ για να εκφράσουν τις δικές τους μοναδικές προσωπικότητες και συναισθήματα, συνδέοντας το κοινό σε προσωπικό επίπεδο.
Το Freestyle είναι επίσης ένας κοινωνικός χορός και συχνά περιλαμβάνει αλληλεπίδραση και συνεργασία με άλλους χορευτές. Οι χορευτές μπορούν να αυτοσχεδιάσουν μαζί κινήσεις και σεκάνς χορού, δημιουργώντας μια δυναμική και συνεχώς μεταβαλλόμενη παράσταση.
Τα μαθήματα και τα εργαστήρια ελεύθερου χορού συνήθως επικεντρώνονται στην ανάπτυξη τεχνικών δεξιοτήτων, της μουσικότητας και της εμπιστοσύνης στον αυτοσχεδιασμό. Αυτό το στυλ χορού εκτελείται συχνά σε διαγωνισμούς χορού, μάχες ελεύθερου στυλ και μαρμελάδες χορού.
Συνολικά, το freestyle είναι ένα δυναμικό, απελευθερωτικό στυλ χορού που γιορτάζει τη χαρά της κίνησης και επιτρέπει στους χορευτές να εκφράσουν τον πραγματικό τους εαυτό.