Ξεκινήστε χορό χρησιμοποιώντας τη θέση « Starter Βήμα » . Αυτό είναι βασικά μια γρήγορη 1 &2 βήματα προς τα δεξιά , στη συνέχεια, 3 &4 βήματα προς τα πίσω προς τα αριστερά , ενώ όλοι αντιμετωπίζουν το σύντροφό σας . Μπορείτε να κάνετε αυτό το βήμα ένα χρόνο ή δύο , ή να πάτε κατευθείαν στην επόμενη κίνηση . 2
Εκτελέστε το βήμα του « Βασικές Push » . Αυτή είναι μια γρήγορη 1 &2 βήματα προς τα δεξιά , στη συνέχεια, σπρώξτε μακριά από το σύντροφό σας με το αριστερό σας χέρι και την ίδια στιγμή , για μέτρηση 3 , γυρίστε το σώμα σας μακριά από το σύντροφό σας λίγο , και να μετατοπίσει το σωματικό βάρος σας στο αριστερό πόδι . Στο ρυθμό 4 , γυρίστε το σώμα σας προς τα πίσω προς το σύντροφό σας και να είστε έτοιμοι να κάνετε το ίδιο βήμα προς την αντίθετη κατεύθυνση .
Εικόνων 3
Εκτελέστε το Starter θέση Step και πάλι μία ή δύο φορές .
με 4
Προσθήκη στη κίνηση του « Μασχάλη Pass» . Ξεκινήστε αντιμετωπίζει το σύντροφό σας , κρατώντας την μόνο με το δεξί σας χέρι . Θα διέλευση κάτω από το δεξί του χέρι και περνώντας τον για να αριστερά σας . Με την καταμέτρηση των 1 , βήμα προς τα εμπρός με το δεξί το φαγητό σας . Στις 2 , βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας . Τώρα θα πρέπει να είναι πολύ κοντά στο χέρι του . Για να πάει κάτω , πάρτε ένα πέρασμα τριπλό βήμα για την καταμέτρηση των 3 &4 ξεκινώντας με το δεξί πόδι σας , και λήγει στις 4 με το δεξί σας πόδι πίσω . Πάρτε ένα άλλο τριπλό βήμα ως άγκυρα στις 5 &6 έναρξης και λήξης για το αριστερό πόδι σας .
5
Συνδυάστε αυτά τα τρία βήματα σε μια ποικιλία από τρόπους και θα έχετε κινήσεις swing χορό σας έρχονται μαζί σε ελάχιστο χρόνο . Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σε μικρές κλωτσιές ή μέτρα ροκ να το αναμίξετε επάνω , καθώς και .
Εικόνων