Λήψη σε " θέση ακρωτήριο : « ο άνδρας και η γυναίκα θα πρέπει να κουμπώνουν σωστά τα χέρια τους μαζί , και στη συνέχεια άφησε τα χέρια τους μαζί . Σωστά τα χέρια τους θα πρέπει να βρίσκεται ακριβώς έξω από το δεξιό της ώμο και το αριστερό χέρι θα πρέπει να τοποθετείται μπροστά από τον αριστερό του ώμο . Ο άνθρωπος στέκεται στο εσωτερικό και η γυναίκα στέκεται στο εξωτερικό ως ζευγάρια ακολουθήσει γύρω από το δωμάτιο αριστερόστροφα . 2
Τοποθετήστε τα δύο πόδια μαζί και να περιμένουν 8 Η κατά την εισαγωγική μουσική .
με 3
Βάλτε το βάρος σας στο αριστερό πόδι σας . Διασχίστε το δεξί πόδι πάνω από το αριστερό , κρατώντας το αριστερό γόνατο λυγισμένο και το δεξί ίντσες πόδι σας πάνω από το αριστερό πόδι σας . Kick προς τα εμπρός με το δεξί πόδι . Κάντε τα βήματα πόλκα πηγαίνει προς τα πίσω , αρχίζοντας ξανά από δεξιά , μετά αριστερά και μετά δεξιά . Κρατήστε το εμπρός μετράνε .
Η 4
Βάλτε το βάρος σας στο δεξί πόδι σας και να διασχίζουν το αριστερό πόδι πάνω από το δεξί . Κρατήστε το δεξί γόνατο λυγισμένο και το αριστερό πόδι σας ίντσες πάνω από το δεξί σας . Kick προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας . Κάντε τα βήματα πόλκα ανάποδα, ξεκινώντας αριστερά , μετά δεξιά , και στη συνέχεια πάλι αριστερά . Κρατήστε το εμπρός μετράνε .
5
Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3
Η 6
Κάντε το δύο - βήμα προς τα εμπρός . Ξεκινήστε με το δεξί πόδι , έπειτα αριστερά , και στη συνέχεια ξανά δεξιά . Κάντε αυτό το βήμα προς τα εμπρός για οκτώ βήματα .
Η 7
Επαναλάβετε τις κινήσεις του χορού από την αρχή .
Εικόνων