Πώς να Μάθετε να Χορός Salsa για την δωρεάν

χορού Salsa είναι ένας συνδυασμός πολλών διαφορετικών Latin χορούς και Αφρο - Καραϊβικής . Salsa , όπως το Mambo , έχει ένα σχέδιο έξι βήματα πάνω από οκτώ αριθμήσεις της μουσικής . Salsa χορός είναι ένας συνδυασμός των σκληρών beats στη μουσική , οι κινήσεις του ισχίου και γρήγορα βήματα . Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε χορό salsa για δωρεάν είναι να εργαστούμε για τα βήματα που αρχίζουν ακολουθώντας απλές γραπτές steps.Things Θα πρέπει
Salsa παπούτσια χορού
Salsa μουσική

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες

1

Βρείτε μια μεγάλη ελεύθερη περιοχή για να ασκήσουν αρχίζουν βήματα salsa με ευκολία . 2

Ξεκινήστε με τα πόδια σας μαζί για μια ίντσα μακριά και τα χέρια στα πλευρά σας για να μάθετε το βασικό βήμα salsa . Αυτό ονομάζεται θέση εκκίνησης .
Εικόνων 3

Βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι και να μετρήσει φωναχτά ένα . Βήμα στη θέση του με το δεξί πόδι και μετράνε δύο . Βήμα με το αριστερό πόδι πίσω στην αρχική θέση και μετρά τρεις . Κρατήστε στην αρχική θέση για την καταμέτρηση των τεσσάρων .
Η 4

Βήμα πίσω με το δεξί πόδι και μετράνε πέντε . Βήμα στη θέση του με το αριστερό πόδι και μετρούν έξι . Βήμα με το δεξί πόδι πίσω στην αρχική θέση και μετρά επτά . Κρατήστε στην αρχική θέση για την καταμέτρηση των οκτώ .
5

Επαναλάβετε τα βήματα δύο και τρία και σταδιακά να πάρει την ταχύτητα . Αφήστε τα χέρια σας ελαφρώς λυγισμένα και χαλαρά στα πλευρά σας με ελαφρά κλειστές γροθιές για το στυλ salsa χορού .
Η 6

Ενεργοποιήστε την μουσική και την πρακτική salsa μετρώντας τη μουσική δυνατά .
Η 7

Πρακτική αρχίζουν βήματα salsa σας με τη μουσική , ενώ εξακολουθεί να μετράει φωναχτά . Κάνετε αυτό έως ότου είστε άνετοι με τις γρήγορες και γρήγορες κινήσεις .
8

Προσθέστε κίνηση του ισχίου και μετατρέπεται σε βήματα χορού salsa σας .
Εικόνων