Creative &Active:
* Πάρτε Crafty: Σχεδιάστε, βαφή, γλυπτό, πλεκτό, βελονάκι, χτίστε κάτι ή δοκιμάστε ένα νέο έργο DIY.
* Μάθετε μια νέα δεξιότητα: Πάρτε κωδικοποίηση, καλλιγραφία, παίζοντας ένα όργανο, juggling, ή ακόμα και μια νέα γλώσσα.
* χορός: Βάλτε κάποια μουσική και μετακινήστε! Χορός όπως κανείς δεν παρακολουθεί!
* Πηγαίνετε για μια βόλτα ή τρέξτε: Εξερευνήστε τη γειτονιά σας, ένα πάρκο ή ένα κοντινό μονοπάτι.
* Εθελοντής: Βοηθώντας τους άλλους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθάνεστε καλά και να κάνετε τη διαφορά.
χαλάρωση και αντανακλαστική:
* Διαβάστε ένα βιβλίο: Χαθείτε σε μια νέα ιστορία, μια βιογραφία ή ένα εμπνευσμένο βιβλίο αυτοβοήθειας.
* Ακούστε μουσική: Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής, ανακαλύψτε νέους καλλιτέχνες ή ακούστε ένα podcast.
* διαλογιστείτε ή κάνετε γιόγκα: Ηρεμήστε το μυαλό και το σώμα σας και βρείτε την εσωτερική ειρήνη.
* Κάντε μπάνιο ή ντους: Χαλαρώστε και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα πολυτελές μούσκεμα.
* Γράψτε σε ένα περιοδικό: Σκεφτείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και εξερευνήστε τη δημιουργικότητά σας.
Social &Fun:
* Καλέστε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας: Πιάστε, μοιραστείτε ιστορίες και γελάστε μαζί.
* Παίξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι ή ένα παιχνίδι καρτών: Συγκεντρώστε τους φίλους ή την οικογένειά σας για κάποιο διασκεδαστικό διαγωνισμό.
* πηγαίνετε στις ταινίες ή σε μια συναυλία: Απολαύστε μια νύχτα έξω με φίλους ή ένα σημαντικό άλλο.
* Επισκεφθείτε ένα μουσείο ή μια γκαλερί τέχνης: Αναπτύξτε τις γνώσεις σας και εμπνευστείτε από την τέχνη και τον πολιτισμό.
* Go Stargazing: Βρείτε ένα σκοτεινό σημείο και θαυμάστε την ομορφιά του νυχτερινού ουρανού.
για την τεχνολογία Savvy:
* Μάθετε μια νέα εφαρμογή: Εξερευνήστε μια νέα εφαρμογή παραγωγικότητας, δημιουργικότητας ή εκμάθησης.
* Δημιουργία βίντεο ή vlog: Μοιραστείτε τις σκέψεις, τα ταλέντα ή τις εμπειρίες σας με τον κόσμο.
* Παίξτε βιντεοπαιχνίδια: Αποδράστε σε έναν διαφορετικό κόσμο ή προκαλείτε τον εαυτό σας με ένα νέο παιχνίδι.
* Μάθετε την κωδικοποίηση: Δημιουργήστε ιστοσελίδες, εφαρμογές ή παιχνίδια με αυτήν την ευέλικτη δεξιότητα.
* Εξερευνήστε την εικονική πραγματικότητα: Βυθιστείτε σε νέες και συναρπαστικές εμπειρίες.
Θυμηθείτε: Ο καλύτερος τρόπος για να πολεμήσετε την πλήξη είναι να βρείτε κάτι που σας αρέσει! Μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε δραστηριότητες που προκαλούν το ενδιαφέρον σας.
Καλή διασκέδαση και απαλλαγμένη από την πλήξη!