1. Άνετα ρούχα :
- Συνιστάται χαλαρά, άνετα ρούχα για breakdancing.
- Για τους άνδρες, αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει φούτερ ή σορτς σε συνδυασμό με φαρδιά μπλουζάκι ή φανελάκι.
- Για τις γυναίκες, τα κολάν, τα παντελόνια γιόγκα ή τα φαρδιά φούτερ σε συνδυασμό με αθλητικό σουτιέν ή φανελάκι μπορούν να προσφέρουν ευελιξία και υποστήριξη.
2. Παπούτσια με σόλες από καουτσούκ :
- Το Breakdancing απαιτεί παπούτσια που παρέχουν καλή πρόσφυση για την αποφυγή ολίσθησης.
- Τα παπούτσια με λαστιχένια σόλα ή τα sneakers με επίπεδη, αντιολισθητική επιφάνεια είναι ιδανικά.
- Τα παπούτσια μπάσκετ ή πάλης προτιμώνται συχνά από τους breakdancers.
3. Μακρόνια γονάτων και αγκώνες :
- Τα επιγονατίδια και τα μαξιλαράκια αγκώνων μπορούν να προστατεύσουν τις αρθρώσεις σας κατά τη διάρκεια του breakdancing, ειδικά όταν εκτελείτε κινήσεις που περιλαμβάνουν γονάτισμα, περιστροφή ή πτώση.
- Επιλέξτε μαξιλαράκια που είναι άνετα στη χρήση και παραμένουν στη θέση τους κατά τη διάρκεια έντονων κινήσεων.
4. Βραχιολάκια ή προστατευτικά καρπού :
- Τα βραχιολάκια ή τα προστατευτικά καρπού μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη των καρπών σας και στην πρόληψη τραυματισμών, ιδιαίτερα όταν εκτελείτε κινήσεις που επιβαρύνουν τους καρπούς, όπως βάσεις για τα χέρια ή περιστροφές.
5. Καλύμματα κεφαλής (Προαιρετικά) :
- Τα καλύμματα κεφαλής, όπως μια ταινία φόρμας, το κάλυμμα ή το καπέλο, μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση του ιδρώτα και να κρατήσουν τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια των συνεδριών breakdance.
Αξεσουάρ Breakdancing:
1. Χαλάκι χορού ή πατάκι :
- Ένα χαλάκι χορού ή χαλάκι δαπέδου παρέχει μια λεία και υποστηρικτική επιφάνεια για breakdancing, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών και επιτρέποντάς σας να εκτελείτε κινήσεις πιο άνετα.
- Αυτά τα χαλάκια είναι συνήθως κατασκευασμένα από αφρό, καουτσούκ ή άλλα υλικά που απορροφούν τους κραδασμούς.
2. Χαλάκι γιόγκα (Προαιρετικό) :
- Ένα χαλάκι γιόγκα μπορεί να προσφέρει επιπλέον αντικραδασμική προστασία κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων κινήσεων breakdance, όπως headspins ή backspin.
3. Boombox ή Music Player :
- Για να δημιουργήσετε μια καθηλωτική ατμόσφαιρα και να απολαύσετε τις συνεδρίες breakdancing σας, θα χρειαστείτε μια φορητή συσκευή αναπαραγωγής μουσικής ή boombox για να παίξετε την αγαπημένη σας μουσική breakdance.
Άλλα χρήσιμα στοιχεία:
1. Μπουκάλι νερού :
- Η παραμονή ενυδατωμένη είναι σημαντική κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε φυσικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένου του breakdancing. Κρατήστε ένα μπουκάλι νερό κοντά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
2. Πετσέτα :
- Μια πετσέτα μπορεί να είναι χρήσιμη για το σκούπισμα του ιδρώτα κατά τη διάρκεια των συνεδριών breakdance σας.
3. Μπαντάνα ή κάλυμμα προσώπου :
- Κατά τη διάρκεια των υπαίθριων συνεδριών ή σε περιοχές με σκόνη, μια μπαντάνα ή ένα κάλυμμα προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τη σκόνη και τα υπολείμματα από τη μύτη και το στόμα σας.
4. Κάμερα (Προαιρετικό) :
- Εάν απολαμβάνετε να απαθανατίζετε τις στιγμές σας στο breakdancing, μια κάμερα μπορεί να είναι χρήσιμη για την εγγραφή και την ανασκόπηση των παραστάσεων σας.