Οι διογκωμένοι δικέφαλοι σας δίνουν περισσότερη δύναμη στα χέρια σας για να σηκώσετε το σωματικό βάρος στο break dancing;

Οι διογκωμένοι δικέφαλοι, από μόνοι τους, δεν σας δίνουν απαραίτητα περισσότερη δύναμη στα χέρια σας για να σηκώσετε το σωματικό σας βάρος στο break dancing. Ενώ η μυϊκή ανάπτυξη μπορεί να συμβάλει στη δύναμη, το breakdancing απαιτεί έναν συνδυασμό παραγόντων όπως η τεχνική, η εξάσκηση, ο συντονισμός, η ευελιξία, η δύναμη του πυρήνα και η συνολική αθλητικότητα. Οι διογκωμένοι δικέφαλοι μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση μυϊκότητας, αλλά το μέγεθός τους δεν συσχετίζεται άμεσα με την ικανότητα να σηκώνετε το σωματικό σας βάρος στο break dancing. Αντίθετα, μια καλά στρογγυλεμένη ρουτίνα γυμναστικής και η εξάσκηση των συγκεκριμένων κινήσεων που εμπλέκονται στο breakdancing είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε βελτιωμένη απόδοση και δύναμη για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα.