Χρειάζεσαι μυς για να κάνεις breakdance;

Ναι, οι μύες χρειάζονται για το breakdance. Το Breakdancing απαιτεί πολλή δύναμη, ευελιξία και συντονισμό. Για να εκτελέσετε πολλές από τις κινήσεις, πρέπει να έχετε έναν ισχυρό πυρήνα και καλά ανεπτυγμένους μύες στα πόδια, τα χέρια και την πλάτη σας.