Ξεκινήστε με τη σωστή στάση του σώματος . Θα παρατηρήσετε ότι οι επαγγελματίες τραγουδιστές σπάνια κάθονται κατά τη διάρκεια μιας παράστασης , και αν το κάνουν , είναι γενικά σε ένα σκαμνί που μόνο το μισό καθίσει ή άπαχο εναντίον . Αυτό συμβαίνει επειδή μια όρθια στάση , όπου η κοιλιά είναι ευθεία , επιτρέπει την ροή του αέρα για τη σαφή και βαθιά , πλήρης αναπνοές. Κάθε καμπουριάζετε , κάμπτοντας ή κάμψη του σώματος συστέλλει τους αεραγωγούς και να παρεμβαίνει με σωστή αναπνοή . 2
Εισπνεύστε βαθιά , χρησιμοποιώντας το διάφραγμα και άλλα κοιλιακούς μυς . Τοποθετήστε το χέρι σας κάτω από τα πλευρά σας . Θα πρέπει να αισθάνονται αυτόν τον τομέα επεκτείνεται και συμβαλλόμενα καθώς αναπνέετε μέσα και έξω . Κοιλιακούς μυς σας ελέγχουν τους πνεύμονές σας και να υποστηρίξει την αναπνοή σας . Όταν διατηρείτε μια σημείωση , αυτή είναι η περιοχή που θα πρέπει να κάνει τη δουλειά , όχι το στήθος ή το λαιμό σας .
Εικόνων 3
Κρατήστε τους ώμους και το στήθος σας χαλαρή και σταθερή καθώς εκπνέετε . Ρηχά ανάσες στο στήθος προκαλεί το στήθος για να σηκώσει τους ώμους και να καμπούρα πάνω . Πρακτική εισπνοή και την εκπνοή , διατηρώντας αυτές τις περιοχές του σώματος σταθερή . Θώρακα σας θα επεκταθεί με τη χρήση εισπνεόμενης αναπνοή σας , αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει συνειδητή ώθησης έξω από το στήθος σας .
Η 4
Φανταστείτε τον αέρα που εισπνέουν αργά συμπληρώνοντας το κάτω μέρος των πνευμόνων σας . Ανάσες πρέπει να λαμβάνονται γρήγορα κατά τη διάρκεια ενός τραγουδιού , έτσι ο πειρασμός είναι να λάβουν γρήγορα ρηχά ανάσες στο στήθος , αλλά αυτά δεν είναι αρκετά ισχυρή και μπορεί να προκαλέσει ζημιά στις φωνητικές χορδές σας . Με την πρακτική , μπορείτε να μάθετε να ανοίξετε το λαιμό σας και γρήγορα να φέρει σε αρκετό αέρα για να επεκτείνουν τα πλευρά σας και να διατηρήσουν τις φράσεις και καιρό σημειώσεις .
5
Εκπνεύστε σταθερά καθώς τραγουδάτε . Όπως ανατίναξη έναν εσωτερικό σωλήνα , ξέρετε ότι σύντομες εκρήξεις του αέρα δεν κάνουμε πολλά , αλλά μια μακρά , σταθερή ροή της αναπνοής θα επεκτείνει την εσωτερική σωλήνα . Αυτά τα μακρά , σταθερή αναθυμιάσεις θα σας φέρει πολύ περισσότερο στο τραγούδι , με ισχυρή συνεπή τόνο και λιγότερες αναπνοές μεταξύ φράσεις .
Η 6
Εξοικονομήστε ενέργεια σας . Δρομείς μεγάλων αποστάσεων δεν ξέρουν να τρέξει τους δυσκολότερο κατά την έναρξη του αγώνα , επειδή η ενέργεια τους θα μειωθεί , ενώ εξακολουθούν να έχουν πολλά αγώνα άφησε να τρέξει . Μην πιέζετε σημειώσεις στην αρχή ενός τραγουδιού ? κρατήσετε την αναπνοή σας σταθερό και το ύφος σας στερεά , και την εξοικονόμηση ενέργειας σας για τα κρεσέντο και κάθε μεγάλο σημειώνει φινίρισμα στο κομμάτι .
Η 7
Χρησιμοποιήστε τους γλουτιαίους μυς σας . Η πρακτική αυτή χρησιμοποιείται για να κερδίσουν πολλά γέλια στο γυμνάσιο χορωδία , αλλά σφίγγοντας τους γλουτιαίους μυς σας για να βοηθήσει ανελκυστήρα και να ενισχύσει τις σημειώσεις σας κάνει πραγματικά την εργασία . Κρατήστε το λαιμό και το στήθος σας χαλαρώσει όπως σας ζώνη από τις υψηλές νότες , αλλά σφίγγω γλουτούς σας για να βοηθήσει να οδηγείτε τους πολύ δυνατούς ήχους .
8
Σχέδιο αναπνοές σας σε κομμάτια την απόδοσή σας . Με την εμπειρία , θα μάθετε τις φυσικές θέσεις για να κλέψουν αναπνοές σε ένα τραγούδι , αλλά δεν είναι μια κακή ιδέα να περιλαμβάνουν προγραμματισμένη αναπνοή σε προπονήσεις σας . Για περίπλοκα κομμάτια , υπέστη σημειώσεις , τρέχει και άλλες δύσκολες φράσεις, βοηθά να επεξεργαστεί την αναπνοή μπροστά από μια παράσταση . Με αυτόν τον τρόπο δεν θα απροσδόκητα πιάσουν για πάρα πολύ καιρό από μια φράση χωρίς σωστή αναπνοή , η οποία μπορεί να καταλήξει στράγγισμα τη φωνή σας και αφήνοντας σας κουρασμένος και με προβλήματα στον αγωνιστικό χώρο.
Η 9
Πρακτική , πρακτική , πρακτική . Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη καθώς πρακτική εισπνοή , κρατώντας μια αναπνοή και την εκπνοή του. Παρακολουθήστε τη στάση σας και τις κινήσεις του σώματός σας , και να διορθώσει τα λάθη που βλέπετε .
Η 10
Σκεφτείτε ένα εκπαιδευμένο προπονητής φωνή . Είναι πάντα καλό να έχουμε μια επαγγελματική από την πλευρά σας που θα σας βοηθήσουν να εξασκήσετε και να είναι επιμελής για τις κατάλληλες τεχνικές αναπνοής .
Εικόνων