Ο τερματισμός μιας σχέσης είναι μια δύσκολη διαδικασία και είναι ζωτικής σημασίας να το κάνουμε με τρόπο που να σεβαστεί και να είναι προσεκτικός για τα συναισθήματα του άλλου ατόμου. Εδώ είναι μερικοί πιο υγιείς και πιο κατάλληλοι τρόποι για να σκεφτούμε τον τερματισμό μιας σχέσης:
* Επικοινωνήστε καθαρά και άμεσα. Πείτε στον σύντροφό σας γιατί τελειώνετε τη σχέση, αλλά το κάνετε με τρόπο που είναι ευγενικός και συμπονετικός.
* Να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας. Μην κάνετε δικαιολογίες ή πράγματα ζάχαρης.
* Να είστε προετοιμασμένοι για την αντίδρασή τους. Μπορεί να πληγωθούν, να θυμώνουν ή να μπερδεύονται.
* Σεβαστείτε τα συναισθήματά τους. Ακόμα κι αν είστε αυτός που τελειώνει τη σχέση, αξίζουν να αντιμετωπίζονται με σεβασμό.
Εάν αγωνίζεστε με το πώς να τερματίσετε μια σχέση, ίσως είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν αξιόπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή θεραπευτή. Μπορούν να σας προσφέρουν υποστήριξη και συμβουλές.
Θυμηθείτε, οι σχέσεις είναι πολύπλοκες και πρέπει να αντιμετωπίζονται με σεβασμό και αξιοπρέπεια.