Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κρατάτε καλά τις λαβές. Θα πρέπει να μπορείτε να κρατάτε σφιχτά και με τα δύο χέρια και τα χέρια σας να είναι ίσια και κλειδωμένα έξω.
2. Ξεκινήστε αργά και σταδιακά αυξήστε την ταχύτητά σας.
Προσπαθήστε να μην πηγαίνετε πολύ γρήγορα πολύ γρήγορα, καθώς θα χάσετε γρήγορα τον έλεγχο. Αντίθετα, ξεκινήστε αργά και σταδιακά αυξήστε την ταχύτητά σας καθώς αισθάνεστε πιο άνετα.
3. Κρατήστε το σώμα σας κοντά στο κοντάρι.
Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία σας και να αποφύγετε την περιστροφή.
4. Χρησιμοποιήστε τα πόδια σας για να σας βοηθήσουν.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πόδια σας για να πιέσετε το έδαφος και να σας βοηθήσουν να περιστρέφετε πιο γρήγορα.
5. Μην τα παρατάς!
Χρειάζεται εξάσκηση για να κατακτήσετε αυτό το επίπεδο, οπότε μην αποθαρρύνεστε αν πέσετε μερικές φορές. Απλώς συνέχισε την εξάσκηση και τελικά θα τα καταφέρεις!
Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν:
* Φορέστε άνετα ρούχα με τα οποία μπορείτε να μετακινηθείτε εύκολα.
* Βεβαιωθείτε ότι τα φρένα του ποδηλάτου σας λειτουργούν σωστά.
* Επιλέξτε ένα επίπεδο που είναι κατάλληλο για το επίπεδο δεξιοτήτων σας.
* Καλή διασκέδαση!