Το Fosbury flop είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται στο άλμα εις ύψος όπου ο άλτης πηγαίνει πάνω από το κεφάλι της μπάρας πρώτα με την πλάτη του στη μπάρα.
Το straddle roll είναι μια κίνηση που χρησιμοποιείται στη γυμναστική κατά την οποία ο αθλητής πηδά σε σπαστό και στη συνέχεια κυλάει στην πλάτη του, προσγειώνοντας σε καθιστή θέση.